Trẻ 6 tháng biếng ăn mẹ phải làm sao?

• Do dùng thuốc kháng sinh: khi bé yêu bị viêm họng, cảm cúm, ốm, sốt,... thường các bác sĩ sẽ chỉ định dùng thuốc kháng sinh. Tuy nhiên việc dùng kháng sinh trong thời gian dài sẽ gây ra tình trạng loạn khuẩn đường ruột, khiến cho bé chán ăn, biếng ăn.
• Mẹ cho bé ăn dặm không đúng cách: với bé 6 tháng tuổi là thời điểm bắt đầu tập ăn dặm, nhưng với tâm lý sợ con bị đói, bị thiếu chất nên nhiều bà mẹ đã cho con ăn dặm từ lúc 4-5 tháng tuổi. Thậm chí còn “nhồi ép” con ăn ngày 4-5 bữa/ ngày. Điều này là hoàn toàn phản khoa học, khi trẻ bị ép ăn quá nhiều so với độ tuổi sẽ gây rối loạn đường tiêu hóa, đi ngoài phân sống, hấp thu kém. Nếu tình trạng này kéo dài sẽ khiến cho trẻ “sợ ăn”, gây ra chứng biếng ăn sinh lý. Các chuyên gia dinh dưỡng khuyên với bé 6 tháng tuổi chỉ nên ăn ngày 2 bữa và bổ sung kèm sữa mẹ, sữa công thức, trái cây, phô mai,...
• Trẻ đang trong gian đoạn mọc răng: nếu bỗng dưng một ngày đẹp trời bé yêu của bạn trở nên cáu kỉnh, khó chịu không muốn ăn bất kỳ thứ gì thì có thể con đang bắt đầu mọc răng đó mẹ ạ! Mọc răng sẽ khiến cho con bị sưng lợi, đau nhức, thậm chí là sốt cao nên bé không muốn ăn. Một mẹo nhỏ là mẹ hãy xay nhuyễn thức ăn, nấu dạng cháo loãng hoặc soup để con ăn được dễ dàng hơn. Thật may mắn là tình trạng biếng ăn khi mọc răng chỉ diễn ra trong khoảng thời gian ngắn nên mẹ không cần phải quá lo lắng nhé.
• Trẻ bị rối loạn tiêu hóa: với trẻ nhỏ 6 tháng tuổi thì hệ tiêu hóa còn khá “non nớt” nên dễ bị rối loạn tiêu hóa với những loại thực phẩm khác ngoài sữa mẹ. Khi trẻ bị rối loạn tiêu hóa thường có biểu hiện như nôn trớ, đau bụng đầy bụng, bú ít, tiêu chảy, táo bón,....cũng khiến cho trẻ biếng ăn.
• Chứng biếng ăn bẩm sinh: tỉ lệ này chỉ chiếm khoảng 5% nghĩa là trẻ chỉ ham chơi, không đòi ăn như các trẻ khác. Hoặc trẻ vừa mới trải qua đợt tiêm phòng, ốm, chấn thương,... cũng gây ra tình trạng biếng ăn.

Bất kỳ dấu hiệu bất thường nào ở trẻ cũng khiến cho mẹ rất lo lắng. Bởi vậy trẻ 6 tháng biếng ăn phải làm sao là thắc mắc chung của rất nhiều bà mẹ bỉm sữa. Lúc này mẹ phải thật bình tĩnh xem xét do nguyên nhân nào khiến con biếng ăn. Sau đó bình tĩnh phối hợp cùng con để tìm ra giải pháp tốt nhất. Mẹ cũng không nên áp đặt con theo ý mình vì có thể khiến con sợ hơn. Những việc mẹ cần làm khi trẻ 6 tháng biếng ăn, đó là:

• Thiết kế bữa ăn đa dạng và đủ chất: một nguyên tắc bất di bất dịch khi nấu ăn cho bé là mẹ cần đảm bảo có đủ 4 yếu tố: chất béo, chất đạm, tinh bột và chất xơ để đảm bảo cung cấp đủ chất dinh dưỡng & vitamin thiết yếu cho sự phát triển của trẻ trong những năm đầu đời. Để tránh tạo sự nhàm chán, mẹ nên thay đổi đa dạng các món, màu sắc món ăn cũng khiến cho trẻ kích thích vị giác hơn.
• Tuyệt đối không dọa nạt, ép bé ăn: vì có thể khiến bé sợ hãi, biếng ăn hơn. Nếu mẹ thấy con không chịu hợp tác thì có thể ngừng 5-10 phút, chờ cho bé quên và thử cho bé ăn lại. Nếu bé vẫn không muốn ăn thì nên dừng lại. Mọi hành động dọa nạt, quát mắng, ép ăn theo ý người lớn có thể gây ra tình trạng sang chấn tâm lý ở trẻ.
• Trẻ đang dùng thuốc: mẹ nên chia nhỏ nhiều bữa ăn trong ngày, thức ăn nên chế biến ở dạng loãng, mềm giúp bé dễ ăn, dễ tiêu hóa hơn. Nếu con không hợp tác với loại thuốc hiện tại, mẹ có thể tham khảo thêm ý kiến bác sĩ để đổi sang loại thuốc khác để con dễ dùng hơn.

• Với trẻ biếng ăn sinh lý: mẹ cần đưa con đi khám dinh dưỡng để được tư vấn về chế độ chăm sóc cũng như chế độ ăn phù hợp với cá nhân bé.
• Bổ sung vi chất dinh dưỡng: các vi chất như kẽm, lysine, vitamin nhóm B giúp kích thích trẻ thèm ăn vô cùng hiệu quả. Mẹ có thể tham khảo thêm ý kiến bác sĩ trước khi bổ sung nhóm vi chất dinh dưỡng này cho bé 6 tháng tuổi để đảm bảo an toàn.

Vậy là với những điều vừa được chia sẻ trong bài viết trên, chúng ta đã có đáp án cho câu hỏi “Trẻ 6 tháng biếng ăn mẹ phải làm sao”. Như vậy, để trị được chứng biếng ăn của trẻ 6 tháng tuổi không khó, mẹ chỉ cần thật kiên nhẫn cùng với con, lắng nghe mọi nhu cầu của bé thì sẽ có giải pháp phù hợp.

Xem thêm:

• Bé 10 tháng tuổi biếng ăn mẹ phải làm gì?
• Chậm ăn chậm lớn mới cần khám dinh dưỡng cho bé?
• Bệnh sốt phát ban ở trẻ em cần kiêng gì?