Tìm hiểu chứng rụng tóc do bệnh tuyến giáp

“Cái răng cái tóc là góc con người”. Mái tóc đẹp giúp bản thân tự tin hơn không chỉ về ngoại hình mà còn về giao tiếp hay công việc hàng ngày. Tóc cũng là dấu hiệu giúp chúng ta nhận thấy, phản ánh về sức khỏe hiện tại của mình. Nếu thời gian gần đây bạn thấy tóc mình rụng nhiều thì có thể bạn đang bị stress hoặc rụng tóc do bệnh tuyến giáp. Bài viết sẽ cung cấp thêm thông tin tìm hiểu chứng rụng tóc do bệnh tuyến giáp.

Bệnh tuyến giáp là bệnh gây ra rối loạn nội tiết. Hormone tuyến giáp có chức năng điều hòa, chuyển hóa đồng thời kích thích quá trình sinh sản, tăng trưởng của tế bào. Do đó, nếu cơ thể thiếu hoặc thừa hormone tuyến giáp đều sẽ gây ra những vấn đề sức khỏe toàn thân nghiêm trọng. Bệnh tuyến giáp là nguyên nhân chính gây ra mất cân bằng hormone tuyến giáp trong cơ thể.

Bệnh tuyến giáp có thể xảy ra ở tất cả lứa tuổi nhưng thường xuất hiện ở người trưởng thành. Nữ giới có tỷ lệ mắc bệnh nhiều hơn nam giới.

Thiếu hụt hormone tuyến giáp gây suy giáp, làm rối loạn sự cân bằng bình thường của phản ứng hóa học trong cơ .

Theo các chuyên gia sức khỏe nguyên nhân chính khiến tuyến giáp trục trặc có thể bắt nguồn từ yếu tố di truyền, hệ miễn dịch bị tấn công, mang thai, stress, thiếu hụt dinh dưỡng hoặc độc tố trong môi trường.

• Kiệt sức

Nếu cảm thấy thường xuyên mệt mỏi vào buổi sáng hoặc suốt cả ngày dù đã có một đêm ngủ đủ giấc thì đó là do hormone tuyến giáp tiết ra quá ít, không đủ để chảy vào mạch máu và các tế bào làm cơ bắp không được bổ sung đầy đủ cho thấy tuyến giáp hoạt động quá kém.

• Chán nản

Cảm thấy chán nản hay buồn bã bất thường có thể là một triệu chứng của suy giáp. Hormone tuyến giáp sản xuất quá ít có thể ảnh hưởng tới mức độ serotonin trong não. Serotonin là một loại hormone có tác dụng giúp chúng ta cảm thấy thoải mái, vui vẻ. Vì vậy, khi tuyến giáp mà hoạt động không hiệu quả, lượng serotonin sẽ giảm xuống gây tâm trạng buồn chán.

• Bồn chồn và lo lắng

Lo lắng và bồn chồn là do hormone tuyến giáp sản xuất ra quá nhiều và điều đó đồng nghĩa với tuyến giáp đang hoạt động quá mức.

• Thèm ăn

Khi hormone tuyến giáp sản xuất quá nhiều sẽ gây cảm giác đói liên tục. Đầu óc mơ hồ, không tập trung

Trạng thái mơ hồ là do chức năng nhận thức suy giảm có thể do tình trạng thiếu ngủ hoặc lão hóa của cơ thể gây ra, tuy nhiên cũng có thể do tình trạng cường giáp gây ra. Ở phụ nữ, các dấu hiệu liên quan đến bệnh tuyến giáp thường bắt đầu xuất hiện vào thời kỳ mãn kinh.

• Giảm ham muốn tình dục

Ít hoặc không ham muốn gần gũi thể xác do hormone tuyến giáp quá ít.

Các nghiên cứu đã chỉ ra, mái tóc có mối liên hệ mật thiết “tố cáo” sức khỏe tuyến giáp của con người. Tuyến giáp khỏe mạnh thì sẽ đảm bảo chu kỳ tăng trưởng của tóc. Hormone tuyến giáp là yếu tố giúp kích thích quá trình mọc tóc. Chính vì vậy nếu tuyến giáp có vấn đề thì có thể dẫn tới tình trạng rụng tóc.

Khi tuyến giáp trục trặc sẽ làm lượng hormone bị giảm (suy giáp), tóc bị gián đoạn chu kỳ tăng trưởng làm nang tóc không thể phát triển tiếp dẫn tới tóc bị khô, rụng tóc, nếu để lâu sẽ bị hói đầu.

Nếu lượng hormone bị tăng cao (cường giáp) cũng làm ảnh hưởng tới chu kỳ tăng trưởng của tóc khiến tóc mỏng, yếu, dễ gãy, rụng.

• Tăng cường các chất vitamin C và E: 2 loại vitamin này giúp kích thích sự tăng trưởng của tóc, thay thế cho vai trò của hormone tuyến giáp. Ngoài ra các vitamin này cũng góp phần không nhỏ giúp hệ miễn dịch duy trì khỏe mạnh.
• Bổ sung các loại thực phẩm rau xanh, chất xơ như: súp lơ, cà chua, bắp cải, đậu Hà Lan, hạt hướng dương, đậu phộng,... vào bữa ăn hàng ngày để tăng cường vitamin C và E cho cơ thể.
• Tinh dầu hoa anh thảo: Tinh dầu hoa anh thảo từ tự nhiên rất giàu các acid béo có khả năng nuôi dưỡng da đầu, chống viêm và giúp làm tăng hormone cho tuyến giáp. Từ đó giúp giảm tình trạng rụng tóc.
• Uống trà xanh: Trà xanh là loại lá vô cùng dễ tìm, chỉ cần đun lên lấy nước uống vừa giúp điều hòa và cải thiện quá trình trao đổi chất, cải thiện tình trạng bệnh, đồng thời còn giảm thiểu nguy cơ viêm da đầu. ngoài ra còn giúp đẹp da, chống oxy hóa, loại bỏ độc tố trong cơ thể.
• Tập yoga: Các bài tập yoga cũng mang lại hiệu quả rất tốt để đối phó với những vấn đề sức khỏe tuyến giáp.

Triệu chứng rụng tóc do bệnh tuyến giáp dễ nhận thấy. Vì vậy bạn nên đến phòng khám, bệnh viện uy tín để được kiểm tra, điều trị kịp thời. Đồng thời thực hiện các chế độ ăn uống khoa học theo gợi ý trên để tóc khỏe mạnh trở lại đem lại sự tự tin cho bản thân. Hy vọng bài viết đã cung cấp các thông tin hữu ích cho bạn đọc.

Xem thêm:

• Tại sao tim đập nhanh là triệu chứng bệnh cường giáp?
• Khám tuyến giáp là khám những gì và có cần phải siêu âm tuyến giáp không?
• Ung thư tuyến giáp nên ăn gì và kiêng gì?