Thường xuyên bị mộng tinh có phải yếu sinh lý không?

Nguyên nhân gây ra hiện tượng mộng tinh ­

- Đối với một vài người, vì quá ham muốn, đầu óc lại hay suy nghĩ về chuyện ấy, hay đôi khi do lối sống quá buông thả, thường xuyên thủ dâm nên khiến cho dượng vật nhạy cảm hơn mà chỉ cần nghĩ đến thôi cũng có thể xuất tinh một cách không kiểm soát được.

- Bởi chế độ ăn uống không đủ chất dinh dưỡng, cơ thể bị suy nhược làm cho việc xuất tinh bị rối loạn và dẫn đến chứng mộng tinh.

- Thường xuyên xem tranh ảnh hoặc xem phim có nội dung người lớn; hay thủ dâm quá nhiều cũng là một trong những nguyên nhân có thể gây ra tình trạng mộng tinh.

- Mặc quần áo quá bó sát vào người, hay quá chật, và thường cọ cọ vào dương vật.

Triệu chứng hiện tượng mộng tinh

- Ngủ không ngon giấc, bồn chồn, dễ bị giật mình tỉnh giấc, mơ rất nhiều các loại giấc mơ khác nhau, toàn thân bị mệt mỏi, tim đập nhanh, dương vật dễ bị cương cứng mà từ đó dẫn đến việc xuất tinh.

- Một số các biểu hiện khác kèm theo như: thường xuyên chóng mặt, đau lưng, cảm giác ớn lạnh, hay đi tiểu về đêm, người xanh xao, suy nhược...

Nếu như hiện tượng mộng tinh mà xuất hiện khoảng 2 - 3 lần một tháng thì không có gì quá đáng ngại, vì nó không gây nguy hiểm đến sức khỏe. Nhưng nếu như nó xảy ra liên tiếp từ 7 đến 10 ngày thì phải đặc biệt chú ý vì đó chính là biểu hiện của chứng nghiện sex. Lúc này trong đầu sẽ chỉ toàn nghĩ đến các vấn đề về tình dục và luôn phải tìm cách thỏa mãn, nếu như không biết cách tự kiềm chế bản thân thì về lâu dài sẽ trở thành người cuồng dâm, sinh ra hoang tưởng.

Mộng tinh có gây ra yếu sinh lý?

Mộng tinh chính là hiện tượng xuất tinh khi đang ngủ, mà không có bất kì một động tác giao hợp giữa nam và nữ nhưng vẫn cảm thấy khoái cảm cực độ. Biểu hiện này thì thường xuất hiện ở người nam vị thành niên, đàn ông xa vợ lâu ngày, hay những người mơ thấy đang quan hệ tình dục với một người phụ nữ, xem phim, sách báo nhạy cảm gây sự kích thích giới tính.

Làm thế nào để cải thiện tình trạng mộng tinh

- Hạn chế việc xem tranh, ảnh, phim khiêu dâm, kích thích tình dục khiến cho tâm lí bị ám ảnh. Bạn nên nhớ một điều rằng, những kí ức ghi nhận trong sinh hoạt hàng ngày của bạn rất có thể sẽ theo ta đi vào giấc ngủ. Bởi vậy, nếu mà ban ngày bạn tiếp xúc với những tình huống như trên thì khi đi ngủ sẽ rất dễ sinh ra những giấc mơ đang ân ái.

- Tránh gây ra những áp lực tâm lý không cần thiết cũng là cách tốt nhất để hạn chế tình trạng mộng tinh.

- Tăng cường việc tập thể dục, thể thao nhằm rèn luyện sức khỏe, duy trì một chế độ dinh dưỡng đầy đủ, khoa học. Chính việc này đã không những cải thiện được tình trạng mộng tinh nhiều, đồng thời còn làm giảm đi các tác hại của nó. Bởi nếu mộng tinh nhiều, tần suất dày thì cơ thể cũng có thế bị suy nhược.

Về cơ bản thì mộng tinh không gây ra biểu hiện giật mình tỉnh dậy, mà thông thường, đa số nam giới đều nhận biết rằng mình bị mộng tinh khi họ thức dậy vào buổi sáng. Còn nếu bạn vẫn còn lo ngại, nhất là khi thấy sức khỏe bản thân bị ảnh hưởng một cách nghiêm trọng dù là do mộng tinh hay do mất ngủ kéo dài; hãy đi tới các cơ sở y tế để được tư vấn một cách tốt nhất.

Chú ý: Thông tin trong bài chỉ mang tính tham khảo, người đọc cần cân nhắc trước khi áp dụng.