Táo bón ra máu: Nguyên nhân và cách chữa trị

Táo bón ra máu là tình trạng bất thường của hệ thống tiêu hóa, khiến người bệnh gặp phải khó khăn khi đi đại tiện, tuy có nhu cầu đi nhưng khó đi hoặc là không thể đi được. Sở dĩ gặp khó khăn là do phân khô cứng không thể di chuyển ở trong ống hậu môn. Bệnh nhân phải lấy sức để rặn đẩy phân ra bên ngoài. Do có sự khó khăn khi phân di chuyển ở trong ống hậu môn nên khi phân đi qua bộ phận này dễ làm cho lớp niêm mạc tại đây bị tổn thương và gây hiện tượng chảy máu.

• Chế độ ăn uống không hợp lý

Ăn ít rau, củ, thực phẩm nhiều chất xơ, quả khiến phân khô cứng. Bên cạnh đó, thường xuyên ăn các đồ nhiều dầu mỡ, thức ăn nhanh và đồ cay nóng cũng là nguyên nhân gây nên tình trạng táo bón.

• Uống ít nước

Lúc này lượng nước nạp vào cơ thể không đủ để đáp ứng nhu cầu hấp thụ ở đường ruột và không thể làm cho phân bở và mềm.

• Lạm dụng chất kích thích

Một số người, đặc biệt là nam giới thường xuyên uống rượu bia, cà phê, chất kích thích, ... Những chất này sẽ gây nên tình trạng táo bón ra máu tươi.

• Nhịn đi vệ sinh

Nhịn đi vệ sinh lâu ngày cũng là một trong những nguyên nhân gây nên táo bón ra máu.

• Tâm lý không ổn định, hay mệt mỏi, căng thẳng, lo lắng cũng có thể gây ra táo bón.

Một số loại thuốc đặc biệt là lạm dụng thuốc nhuận tràng cũng là 1 nguyên nhân gây ra tình trạng bị táo bón ra máu.

Táo bón ra máu cũng thường xảy ra ở phụ nữ mang thai.

Một số bất thường về đường ruột, các bệnh về hậu môn và trực tràng cũng là 1 nguyên nhân phổ biến.

Trên đây là những nguyên nhân gây nên tình trạng bị táo bón ra máu tươi. Với những nguyên nhân này chắc hẳn mọi người có thể xác định được các phương pháp phòng bệnh và điều trị bệnh hiệu quả.

Như đã phân tích, hiện tượng táo bón ra máu khiến cho bệnh nhân vô cùng khó chịu và đau đớn. Không chỉ vậy, đi ngoài ra máu lâu ngày không được điều trị còn gây nên nhiều căn bệnh nguy hiểm như trĩ, các bệnh về trực tràng và hậu môn.

Để điều trị bệnh táo bón, bệnh nhân cần phải thực hiện những lưu ý sau:

Thay đổi thói quen trong ăn uống:

• Uống nhiều nước, người trưởng thành từ đủ 1,5 đến 2 lít nước 1 ngày
• Ăn nhiều thức ăn nhiều chất xơ: củ, quả, rau, ... đặc biệt nên bổ sung nhiều thực phẩm mang tính mát và nhuận tràng như: rau mồng tơi, rau má, khoai lang, chuối, ...

• Ăn các nguồn thực phẩm giàu Rutin: Rutin là 1 hợp chất flavonoid tác dụng chống oxy hóa và tăng cường sức bền của tĩnh mạch rất tốt. Chính vì vậy, rutin thường được khuyên dùng trong các trường hợp bị suy yếu mạch máu, tổn thương niêm mạc, các trường hợp chảy máu,... Nguồn rutin dồi dào nhất hiện nay phải kể đến là nụ hòe. Hoặc bổ sung rutin cho cơ thể từ nguồn thực phẩm sau: tam giác mạch, cam, bưởi, diếp cá, rau má, lúa mạch, kiều mạch,...
• Không nên sử dụng nhiều rượu, bia và chất kích thích, hạn chế ăn những đồ nhiều dầu mỡ...
• Tập thể dụng thể thao hằng ngày để giúp cho thanh lọc cơ thể, giúp cho hệ tiêu hóa làm việc hiệu quả hơn.
• Giữ tâm lý ổn định, tránh mệt mỏi, căng thẳng, cân bằng tốt giữa công việc và nghỉ ngơi.
• Nên tập thói quen vệ sinh vào 1 giờ nhất định, không nên nhịn khi bạn có nhu cầu đi đại tiện.

Nếu có hiện tượng bất thường hoặc táo bón xảy ra trong thời gian dài nên đi đến các cơ sở chuyên khoa về hậu môn và trực tràng để có thể xác định các bệnh về hậu môn, trực tràng có thể sẽ mắc phải. Từ đó làm theo đúng sự chỉ định của các bác sĩ chuyên khoa đã thăm khám. Tuyệt đối không nên sử dụng nhiều các loại thuốc nhuận tràng hoặc thuốc phụt hậu môn.

Xem thêm:

• Táo bón ra máu liên quan tới bệnh lý nào?
• Cách điều trị chứng táo bón tại nhà