Tâm lý bất ổn và cách khắc phục tâm lý sau phá thai

Vì sao phụ nữ thường biến đổi tâm lý sau phá thai?

Khi nhắc đến hai từ “Phá thai” thì hầu hết mọi người thường tỏ thái độ bất bình, xem thường và cho đó là hành động vô nhân đạo.

Tuy nhiên không phải 100% trường hợp phá thai là do cố tình, hay làm theo “sở thích” mà nó cũng chứa đựng trong đó những lý do nhất định.

Nhiều đối tượng bắt buộc phải bỏ thai là do nguyên nhân nằm ngoài sự mong muốn, có những trường hợp “bất khả dĩ” phải bỏ đứa con của họ.

Chính những sự hiểu biết không cặn kẽ của người đời, dẫn đến miệt thị hoặc tỏ thái độ chỉ trích đã làm cho những người đã từng phá thai cảm thấy lo sợ, tự ti, ngại trao đổi và dần dần hình thành tâm trạng trầm uất, tự kỷ. Nhiều người không chịu nổi đàm tiếu của dư luận đã làm cho tâm lý phát triển lệch lạc, có thể dẫn đến tâm thần.

Ngoài ra nhiều phụ nữ lựa chọn phá thai khi suy nghĩ còn quá nông nổi. Mặc dù theo bản năng của người mẹ rất muốn giữ đứa con, nhưng những điều kiện khách quan không cho phép như còn đang đi học, trót quan hệ với người không quen, hay là bị lạm dụng tình dục,...Do đó, phá thai chưa bao giờ là lựa chọn dễ dàng đối với bất cứ ai.

Cũng như trường hợp của bạn Trần Ngọc A (sinh viên) đã chia sẻ: “Ngày trước mình không hiểu hết những tác hại của việc phá thai, mình đã trót trao cái ngàn vàng rồi lỡ mang thai ngoài ý muốn khi còn là sinh viên năm nhất. Mình và bạn trai đều thống nhất phá thai, vì sợ mọi người biết được nên mình tìm tới một phòng khám nhỏ, và xa trung tâm. Sau khi làm thủ thuật phá thai, rồi mình có dấu hiệu ra nhiều máu kéo dài, đau bụng dữ dội, kết quả là mình bị sót thai, và phải làm lại quá trình phá thai lần nữa. Rồi mình suốt ngày nghĩ tới việc đã bỏ con nên sau đó nhiều tháng mình bị trầm cảm. Sau này mình mới biết, việc phá thai chui như thế rất nguy hiểm, nó có thể ảnh hưởng tới sức khỏe sinh sản, tâm lý, và thậm chí là tính mạng... Mình đã đi khám sức khỏe tổng quát sau khi điều trị khỏi bệnh trầm cảm, và cũng may là mọi thứ vẫn ổn.”

Những bất thường tâm lý gặp phải sau khi phá thai

Sau khi thực hiện phá thai ngoài ý muốn, các chị em thường xảy ra một số thay đổi bất thường trong tâm lý như:

- Tâm lý đau đớn, tội lỗi, giận dữ, và đau buồn trong tư tưởng và cảm xúc, sau khi phải phá thai ngoài ý muốn.

- Cảm giác mất mát, đôi khi là tự vấn và đấu tranh với chính bản thân, đây cũng chính nguyên nhân dẫn đến bệnh trầm cảm ở phụ nữ sau phá thai.

- Một số trường hợp không chịu nổi cú sốc mất con nên có những hành động nhằm tưởng nhớ đứa con đã mất.

Khắc phục tâm lý sau phá thai

Để khắc phục những bất ổn tâm lý sau phá thai thì lúc này người phụ nữ cần nhận được tư vấn và giúp đỡ của bác sĩ và những người thân xung quanh.

Hãy khuyến khích người phụ nữ bộc lộ những trải nghiệm đau đớn sau khi phá thai, không nên để họ kìm nén một mình, bởi càng như vậy thì nỗi đau có thể theo họ trong suốt thời gian dài và ảnh hưởng không tốt đến tinh thần.

Bên cạnh đó thì những người thân, bạn bè hãy quan tâm chia sẻ với họ nhiều hơn để giúp họ cởi mở hơn trong cuộc sống, và thoát khỏi những suy nghĩ tiêu cực.

Chị em sau phá thai có thể tham gia các diễn đàn dành cho những người cùng cảnh ngộ, hoặc có thể trao đổi nói chuyện với các chuyên gia tư vấn tâm lý...

Trên đây là một số biến đổi tâm lý mà người phụ nữ có thể gặp phải sau khi phá thai. Để hạn chế những ảnh hưởng cả về thể xác và tâm lý, chị em nên suy nghĩ kỹ trước khi đưa ra quyết định phá thai, vì đây cũng chính là giọt máu của mình.