Tại sao chúng ta thường hắt hơi liên tiếp 3 lần?

Hắt xì hơi (hắt hơi) là hiện tượng phản ứng tự nhiên không kiểm soát của con người. Khi bạn bị tác động bởi những chất kích thích có trong không khí như bụi, hơi cay, lông thú vật... Theo phản ứng của cơ thể, hắt xì hơi sẽ xuất hiện. Việc hắt hơi sẽ giúp chúng ta đẩy hàng nghìn con vi khuẩn có hại ra bên ngoài hoặc ngăn chặn các vật thể lạ có ý định xâm nhập vào trong cơ thể.

Mũi chúng ta có cấu tạo rất đặc biệt, giống như một bộ máy cảm biến. Nếu chẳng may bạn hít phải các hạt bụi nhỏ trong không khí. Ngay tức khắc, những bộ phận này và xoang sẽ phát hiện ra sự hiện diện của vật thể lạ đó. Chúng sẽ ra lệnh cho các sợi lông mũi nằm trong xoang và mũi đẩy lùi các vật thể có khả năng gây hại cho phổi và thực quản ra khỏi cơ thể. Việc hắt hơi cũng chịu sự tác động kiểm soát của các chất dịch nhầy trong mũi và cổ họng. Các chất nhầy này sẽ đi cùng với vật thể lạ sau đó phóng ra ngoài.

Ngoài ra việc hắt hơi còn xuất hiện nếu chúng ta ngửi thấy mùi lạ, tiếp xúc không khí lạnh, bị đầy hơi, nhiễm virus, vi khuẩn, sau khi tập thể thao hoặc thậm chí nhổ lông mày cũng có thể gây ra hắt xì hơi.

• Việc hắt xì hơi là bất khả kháng, một khi có cảm giác hắt xì hơi bạn không thể nào kìm hãm lại được.
• Theo các nhà khoa học cho biết, lực cho một cú hắt xì hơi sẽ làm thay đổi cả nhịp tim của bạn. Hắt xì hơi cũng được xem là một bài thể dục, một nghiên cứu đã đưa ra việc hắt hơi giống như một bài khởi động nhẹ. Vì nó bao gồm hoạt động của nhiều bắp cơ, từ cơ cổ họng, cơ ngực, cơ hoành và cơ bụng.
• Các thí nghiệm khoa học chứng minh rằng, tốc độ của luồng không khí và các hạt nước bắn ra khi hắt hơi có thể đạt từ 25km/g đến hơn 125 km/g
• Mỗi lần bạn hắt hơi sẽ có khoảng 40.000 hạt nhỏ phóng ra từ mũi và miệng của bạn. Đó có thể là nước bọt, nước mũi, hay bất kể các vật thể lạ mà cơ thể bạn muốn tống chúng ra ngoài. Những giọt nước ấy sau khi phóng ra có thể đi được 1,5m đến 3m trước khi tiếp đất hoặc bám vào đâu đó.
• Bạn không thể hắt hơi khi đang ngủ, vì hắt hơi là phản ứng của cơ thể do một bộ phận của não bộ sẽ làm nhiệm vụ điều khiển cũng như khơi mào cho phản xạ này. Thế nhưng, khi bạn đi ngủ phần não bộ đó cũng ngủ theo vì thế bạn sẽ không thể nào hắt hơi trong khi ngủ.
• Động vật cũng hắt hơi đa phần các động vật có bốn chân, có vú đều có thể hắt hơi, thậm chí các loại chim, lớp bò sát cũng có biểu hiện hắt hơi.
• Hắt xì hơi đem lại cho con người cảm giác nhẹ nhàng, thoải mái. Cứ như thể vừa chút bỏ một gánh nặng.

Như đã nói ở trên, việc hắt hơi là phản ứng vô cùng tự nhiên. Khi hắt hơi, não bộ sẽ hạ lệnh cho cơ ngực co thắt và ép lên phổi, vùng khoang miệng sẽ đóng kín dẫn đến luồng không khí bắn thẳng qua mũi đẩy bay vật thể lạ ra ngoài. Với tốc độ vô cùng mạnh mẽ việc hắt xì hơi còn được ví von như một “vụ nổ” không kiểm soát.

Vì thế, có lúc chỉ cần một lần hắt hơi thôi cũng đủ để giúp chúng ta làm sạch dịch nhầy có chứa vi khuẩn hay vật lạ khó chịu trong đường hô hấp ra ngoài. Thế nhưng, có nhiều trường hợp dịch nhầy nằm sâu trong cổ họng hoặc khoang mũi. Do đó, sẽ dẫn đến trường hợp chúng ta thường hắt hơi liên tiếp 3 lần để có thể đẩy hết các chất nhầy vô cùng khó chịu này ra bên ngoài.

Và theo chu kỳ như sau:

• Lần hắt hơi thứ nhất có chức năng làm làm bong phần dịch nhầy trong cổ họng
• Lần hắt hơi thứ hai sẽ đưa chất dịch nhầy này lên khoang mũi
• Lần hắt hơi sau cùng có tác dụng loại bỏ dịch nhầy ra ngoài

Vì vậy, chúng ta thường hắt hơi liên tiếp 3 lần đồng nghĩa với việc cơ thể cần phải cố gắng hơn bình thường mới có thể tự sạch đường hô hấp.

Bên cạnh đó, một vài ý kiến khác của các chuyên gia lại cho rằng việc hắt hơi liên tiếp 3 lần, một phần cũng quyết định bởi sự nhạy cảm của tế bào thần kinh ở mũi. Nếu phản ứng thần kinh của bạn chậm hơn những người khác, thì bắt buộc bạn sẽ mất nhiều thời gian để tín hiệu lan tỏa và giải quyết. Có những người chỉ cần vuốt mũi, cọ mũi nhẹ cũng đã có thể hắt xì hơi liên tiếp nhiều lần nhưng cũng có người rất ít khi cảm nhận được việc này.

Tóm lại, việc hắt hơi cũng đóng vai trò nhất định trong cơ thể, đồng thời còn thúc đẩy hệ thống hô hấp được khởi động trở lại bình thường. Do đó, nếu cần phải hắt hơi bạn không nên kìm hãm hay cố nhịn, việc nhịn hắt hơi nhiều lần có thể gây ra các ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe như làm tổn thương lên màng nhĩ hay tạo sức ép lên mắt.

Xem thêm:

• Nhịn hắt hơi có thể gây tử vong?
• 6 nguyên nhân khiến bạn bị hắt hơi, chứ không phải vì có ai đó đang 'nói xấu'
• Trẻ sơ sinh bị hắt hơi sổ mũi phải làm sao?