Tại sao bạn bị bệnh cước chân tay mùa lạnh?

Vào những ngày trời lạnh, bạn có thể sẽ bị sưng đỏ các ngón chân ngón tay, nó vừa ngứa, vừa sưng đặc biệt là rất đau nữa? Đó chính là hiện tượng cước. Vậy nguyên nhân vì sao bị cước và làm sao để phòng tránh bệnh cước chân tay vào mùa lạnh? Các bạn hãy cùng HoiBenh tham khảo những bài viết dưới đây để có thể thoát khỏi cảnh đau đớn trong mà đông giá lạnh nhé!

Thế nào là bệnh cước chân tay mùa lạnh?

Về mùa lạnh, bạn thường bị sưng đỏ, ngứa các ngón chân, ngón tay gây đau và khó chịu. Hiện tượng này dân gian gọi là “bệnh cước chân tay mùa lạnh”, nhưng theo y học hiện đại thì đây lại là một hiện tượng bị dị ứng thời tiết tại chỗ.

Nguyên nhân bị bệnh cước chân tay mùa lạnh?

Khi thời tiết quá lạnh giá nếu bạn không tìm cách làm ấm tay chân bằng cách đi găng tay, tất ấm, đi giày cho chân thì chân tay cũng sẽ bị lạnh buốt. Khi đó, các mạch máu ngoại vi dưới da sẽ bị co lại, khiến máu lưu thông chậm, gây ra tình trạng thiếu ôxy ở vùng cần nuôi dưỡng. Lúc này, nếu được làm ấm đột ngột, mạch máu sẽ bị vỡ, dễ dẫn tới tình trạng viêm, phù nề, ngứa và đau. Việc làm ấm nhanh bàn tay lạnh giá bằng lửa hay lò sưởi chính là nguyên nhân gây ra cước.

Ngoài ra, còn một số nguyên nhân khác cũng gây nên bệnh cước chân tay mùa lạnh như: có tuần hoàn máu kém. Biểu hiện là bạn tay, chân bị lạnh ngay cả trong thời tiết ấm áp.

Các triệu chứng của bệnh cước chân tay mùa lạnh

Do khí hậu lạnh, độ ẩm cao dẫn đến kích thích co mạch ngoại vi làm cho tổ chức vùng đó bị thiếu ôxy nuôi dưỡng dẫn đến:

- Ngón chân, tay bị sưng lên

- Cảm thấy đau đầu ngón chân, tay

- Ngứa ngáy không chịu được

Phòng bệnh cước chân tay mùa lạnh như thế nào?

Nếu thường xuyên bị bệnh cước tay chân mùa lạnh, thay vì tìm cách điều trị, bạn nên tìm cách ngăn ngừa trước khi hiện tượng này có thể xảy ra bằng những cách sau đây:

- Giữ ấm cơ thể khi thời tiết lạnh như: mặc đủ ấm, đi găng tay, tất chân.... Hạn chế các chất liệu dễ gây kích ứng da như len, dạ... và không nên mặc quá chật vì sẽ gây cọ xát, kích thích tại chỗ

- Tránh tiếp xúc với các chất tẩy rửa. Nên đeo găng tay khi rửa bát, giặt giũ, hay lau nhà... Đối với những người đang bị cước, khi tắm và rửa tay nên dùng các sản phẩm được bác sĩ kê đơn. Vì Bác sĩ có thể giới thiệu các loại kem bôi để giữ ẩm, làm mềm da và dịu cơn ngứa.

- Rèn luyện cơ thể hằng ngày để tăng cường lưu thông máu trong cơ thể.

- Trước khi đi ngủ, bạn nên ngâm chân vào nước nóng ấm với muối khoảng 15-30 phút để giúp máu lưu thông. Sau đó lau khô, đi tất cho ấm chân để giữ ấm khi đi ngủ.

Chế độ ăn uống: Uống đủ 2 lít nước/ngày. Thường xuyên bạn bổ sung các chất dinh dưỡng giàu protein. Không nên dùng các thực phẩm dễ gây dị ứng như: hải sản hoặc những món từng khiến bạn bị dị ứng.

Phương pháp điều trị: Dùng nước lá lốt đun sôi sau đó ngâm chân trong nhiều ngày hiện tượng cước sẽ giảm dần và khỏi hẳn.

Dùng rượu anh đào để xoa nhẹ vào chỗ cước, bệnh sẽ thuyên giảm.

Khi bị cước chỉ được xoa nhẹ nhàng, không gãi mạnh. Nếu bị cước nặng cần đến cơ sở y tế (không được tự ý sử dụng thuốc để được khám và kịp thời điều trị, tránh các biến chứng xấu xảy ra.

Trên đây là những chia sẻ của chúng tôi về bệnh cước chân tay mùa lạnh. Hy vọng rằng sẽ giúp ích cho bạn và gia đình trong việc chăm sóc sức khỏe trong mùa đông để tránh khỏi cảm giác đau đớn khi lạnh về.