Sau sinh quan hệ có thai không? Phòng tránh thế nào?

Sau sinh xong, nhiều chị em chưa sẵn sàng để chào đón thêm thành viên mới nữa nhưng lại chủ quan nghĩ rằng kinh nguyệt chưa xuất hiện trở lại nên vợ chồng có thể quan hệ thoải mái mà không lo dính bầu. Nhưng sau sinh quan hệ có thai không? Nếu có thì làm sao phòng tránh được khi đang cho con bú? Bài viết dưới đây sẽ giải đáp thắc mắc của bạn đọc.

Sau khi sinh xong, dù sinh thường hay đẻ mổ thì cơ thể mẹ vẫn chịu rất nhiều tổn thương, vì thế cần phải có một khoảng thời gian nhất định để các vết thương ở mẹ được hồi phục rồi hãy nên quan hệ vợ chồng.

Các bác sĩ khuyên rằng, phụ nữ nên kiêng quan hệ vợ chồng ít nhất 6 tuần nếu sinh thường. Khoảng thời gian đó tử cung mới có thời gian hồi phục, tầng sinh môn bị rạch khi chuyển dạ được lành lại và đàn hồi. Đặc biệt vào thời điểm đó, vùng âm đạo đã sạch sản dịch, hạn chế viêm nhiễm.

Nếu chị em phải sinh mổ, thời gian hồi phục vết mổ đường bụng sẽ lâu hơn, có thể kiêng "chuyện ấy" từ 2 tháng trở lên. Các mẹ phải đảm bảo chỉ tự tiêu hay đường mổ lành lại hoàn toàn.

Ngoài ra, thời gian có thể quan hệ lại sớm hay muộn đối với mỗi người mỗi khác và còn phụ thuộc vào nhiều yếu tố: sức khỏe của người phụ nữ có ổn, sự phục hồi xương khớp thế nào các bệnh lý kèm theo đã ổn định hay chưa? Tâm lý, ham muốn “yêu” lại của chị em thế nào? Nhiều phụ nữ mặc cảm do bụng chảy xệ, nhăn nheo, sữa chảy ra, cử động cơ thể khó chịu, trầm cảm,... khiến họ mất ham muốn, không có nhu cầu "yêu" chồng.

Thời gian có kinh trở lại của chị em sau khi sinh mỗi người mỗi khác. Có người chỉ sau 1-2 tháng đã thấy kinh nguyệt nhưng cũng có những chị em phải tới 1 năm hoặc sau khi cai sữa cho con, kinh nguyệt mới xuất hiện. Tuy nhiên, suy nghĩ kinh chưa có trở lại hoặc khoảng thời gian cho con bú 100% bằng sữa mẹ thì sẽ không thể có thai là hoàn toàn sai lầm. Dù có kinh nguyệt ngay sau sinh hay chưa có kinh thì khi quan hệ tình dục vẫn phải dùng các biện pháp tránh thai để đảm bảo chăm sóc tốt nhất cho em bé mới sinh.

Thông thường, việc cho con bú hoàn toàn bằng sữa mẹ có thể trì hoãn việc có thai nguyên nhân là do: khi người phụ nữ cho con bú, những xung đột thần kinh do sự kích thích các đầu vú bởi những lần mút sữa của bé sẽ chuyển đổi lên thị não của người mẹ. Khi nhận được kích thích đó đồi thị não sẽ phản ứng bằng cách thay đổi sản xuất hormone tuyến yên và làm mức hormone sản xuất ít hơn bình thường, do vậy buồng trứng hạn chế hoặc không sản xuất được trứng chín rụng xuống để thụ thai. Tuy nhiên, quá trình này không phải lúc nào cũng diễn ra hiệu quả tuyệt đối, dẫn đến việc thụ thai vẫn có thể diễn ra khiến một số phụ nữ cho con bú vẫn có thể mang thai.

Bên cạnh đó, có nhiều trường hợp, các chị em có thể có thai trước khi thấy kỳ kinh đầu tiên sau sinh. Đó là bởi vì họ đã "quan hệ vợ chồng" đúng ngày rụng trứng lại lần đầu (khoảng 30-45 ngày sau sinh). Vào lúc trứng rụng lần này, trứng sẽ làm tổ luôn và không có hành kinh nữa. Do vậy, nhiều chị em có bầu mà không hay biết, đến khi thai to hoặc xuất hiện nôn ói... mới phát hiện ra.

Việc có thai sớm sau khi sinh ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe của cả mẹ và em bé vừa sinh. Đặc biệt là sản phụ mới mổ đẻ đặt người mẹ vào tình huống nguy hiểm. Lúc này người mẹ không thể bỏ thai do tử cung (hoặc vết sinh mổ) chưa được phục hồi hoàn toàn. Thêm nữa, vì mẹ phải chia sẻ mối bận tâm cho thai nhi trong bụng nên bé vừa sinh ra cũng được quan tâm, chăm sóc tốt nhất; Nhiều mẹ còn cai sữa sớm cho con vì sức khỏe giảm sút do tiếp tục có thai. Bên cạnh sức khỏe giảm sút, mẹ còn dễ mắc nhiều bệnh khác, em bé sinh ra có nguy cơ dị tật khá cao... Trước những bất lợi cho mẹ và bé mới sinh như vậy, các cặp vợ chồng cần chủ động tìm hiểu về việc sau sinh quan hệ có thai không và áp dụng các biện pháp tránh thai an toàn trong thời kỳ nuôi con nhỏ.

Phụ nữ sau sinh có thai sẽ có một số dấu hiệu đặc trưng dễ nhận biết dù trong các dấu hiệu này cũng có những dấu hiệu khá giống với có thai lúc bình thường. Dưới đây là một số dấu hiệu để chị em sau sinh quan hệ có thai dễ nhận biết:

• Bé không thích và ít bú sữa mẹ: Có thai khiến nội tiết tố của mẹ bị thay đổi làm cho nguồn sữa mẹ bớt thơm ngon và có vị chua khiến bé bú giảm dần hoặc có thể bỏ bú.
• Đau ngực dữ dội: Giống với như có thai bình thường, mẹ mới sinh có thai tiếp cũng sẽ đau tức ngực nhưng mức độ tăng hơn.
• Mệt mỏi cùng cực: Phụ nữ có thai bình thường đã mệt mỏi rồi, mẹ cho con bú có thai thì mệt mỏi tăng lên gấp bội, nhiều lúc khiến mẹ không chịu nổi. Cũng bởi, cơ thể mẹ lúc này vừa cho con bú vừa phải chia sẻ tiếp dinh dưỡng cho em bé trong bụng. Những lúc này, mẹ cũng mau đói hơn bình thường.
• Một số dấu hiệu giống có thai bình thường khác như ốm nghén, chán ăn, nhạy cảm với mùi, đau lưng, tâm trạng hay thay đổi, cáu gắt...

Theo khuyến cáo của các bác sĩ, phụ nữ sau sinh nên chủ động tạm hoãn kế hoạch sinh con tiếp theo trong khoảng 2 năm trở lên, không nên sinh con quá dày, quá sát nhau. Chị em có thể áp dụng nhiều biện pháp tránh thai an toàn trong thời gian nuôi con nhỏ cho dù đã có kinh nguyệt trở lại hay chưa. Những biện pháp này cũng là câu trả lời cho nhiều ý kiến thắc mắc sau sinh quan hệ có thai không?

Dùng bao cao su

Đây được xem là biện pháp tránh thai an toàn và hiệu quả nhất hiện nay. Sử dụng bao cao su có thể làm giảm khoái cảm yêu ở một số nam giới nhưng hiệu quả ngừa thai của nó lên đến 98% nếu sử dụng đúng cách. Thêm nữa bao cao su ngăn chặn được các bệnh lây qua đường tình dục và những mẹ sau sinh vừa có thể tránh được dính bầu tiếp theo, vừa đảm bảo không ảnh hưởng đến nguồn sữa cho con bú.

Dùng vòng tránh thai

Sử dụng vòng tránh thai đúng cách sẽ hạn chế có thai lên đến 99%, nó có tác dụng ngay lập tức và lâu dài từ 5-10 năm, rất phù hợp với bà mẹ đang cho con bú vì không gây ảnh hưởng đến sữa mẹ. Nếu sinh thường, chị em chỉ nên đặt vòng tránh thai sau khi sinh ít nhất từ 4-6 tuần. Trường hợp sinh mổ thì khoảng 6 tháng sau mới nên đặt vòng. Nguyên nhân là do tử cung sau sinh của người phụ nữ chưa kịp phục hồi và trở lại kích thước ban đầu nên chúng ta phải đợi để tránh hiện tượng vòng tránh thai rơi ra ngoài vì cổ tử cung giãn rộng.

Vào ngày thứ 3 hoặc thứ 4 của chu kỳ kinh là thời điểm đặt vòng tránh thai thích hợp nhất. Phương pháp này an toàn khi cho con bú vì không dính hóa chất và cũng không ảnh hưởng đến sức khỏe sinh sản sau này nhưng sẽ tăng nguy cơ viêm nhiễm phụ khoa cho sản phụ.

Thắt vòi trứng

Biện pháp này chỉ được thực hiện khi cặp vợ chồng đã cân nhắc kỹ lưỡng về việc không tiếp tục sinh con nữa. Người phụ nữ sẽ vĩnh viễn mất đi khả năng sinh nở khi áp dụng phương pháp thắt vòi trứng. Biện pháp này hoàn toàn không gây ảnh hưởng việc nuôi con bằng sữa mẹ và được thực hiện tại các cơ sở y tế chuyên khoa sau khi sinh một ngày hoặc 6 tuần đầu mới sinh.

Dùng thuốc tránh thai

Trên thị trường hiện nay, có nhiều loại thuốc uống tránh thai sử dụng được cho phụ nữ đang cho con bú. Những loại thuốc này chỉ chứa progestin và sử dụng khi sản phụ đã có kinh trở lại. Viên thuốc đầu tiên cần được uống vào ngày có kinh đầu tiên và mỗi ngày cần uống 1 viên theo thứ tự đánh số trên vỉ thuốc vào một giờ nhất định.

Ở một số trường hợp, chị em bị dị ứng với thành phần của thuốc tránh thai hoặc có tiền sử suy gan, suy thận, viêm tắc mạch thì cần lựa chọn biện pháp tránh thai an toàn khác.

Trên đây là những giải đáp chi tiết cho câu hỏi sau sinh quan hệ có thai không mà nhiều người vẫn thắc mắc. Hy vọng rằng, sau khi đã hiểu được bản chất vấn đề, các cặp vợ chồng sẽ chủ động sử dụng các biện pháp tránh thai để bảo vệ sức khỏe người mẹ cũng như đảm bảo em bé mới sinh có chất lượng cuộc sống tốt nhất.

Xem thêm:

• Nên làm gì để tránh trường hợp quan hệ tình dục sau sinh bị ra máu?
• Những điều cần lưu ý để có thể quan hệ sau sinh an toàn