Sau sinh bao lâu thì “yêu” trở lại được?

Để đảm bảo an toàn, sức khỏe cho mẹ thì cần trung bình là 6 tuần để các vết thương được hồi phục hoàn toàn mới có thể hoạt động tình dục bình thường sau sinh.

Đối với các sản phụ sinh thường, cần ít nhất 6 tuần để vết khâu liền miệng, chỉ may có thể tiêu hết và cơ quan sinh dục đã sạch dịch sản. Đây là điều kiện tiên quyết để khi quan hệ tránh không bị viêm nhiễm bởi vi khuẩn cũng như không ảnh hưởng đến vết thương. Tuy nhiên, sau thời gian này các mẹ vẫn cần cân nhắc các tư thế nhẹ nhàng hoặc thay đổi sao cho thích hợp để không bị áp lực, đồng thời tạo sự thoải mái để đạt được khoái cảm dễ dàng.

Đối với các mẹ sinh mổ, thời gian để vết thương lành cần lâu hơn do vết mổ sâu hơn, lớn hơn. Bạn cần đảm bảo vết mổ đã khô và ít nhất không còn cảm thấy đau nữa để bắt đầu cuộc “yêu” vì quan hệ tình dục sau khi sinh mổ tạo áp lực gián tiếp lên vết thương có thể khiến vết thương bị rách, chảy máu hoặc thậm chí bục chỉ, viêm nhiễm.

Do đó, việc cần làm là các mẹ phải chờ đợi để vết thương sau sinh của mình bình phục đến 80% khi lâm trận để đảm bảo sức khỏe cho chính mình về lâu về dài.

2. Tránh thai là điều cần thiết khi quan hệ tình dục sau sinh con

Sử dụng các biện pháp tránh thai cần thiết đối với các mẹ sau khi sinh mổ và cả sinh thường. Bởi vì vết thương khi sinh mổ và cơ thể người mẹ sau khi sinh thường cần một khoảng thời gian rất dài mới có thể bình phục hoàn toàn nên việc có thai lần tiếp theo quá gần với lần trước sẽ để lại nhiều biến chứng và khó khăn như:

• Vết thương khó lành làm ảnh hưởng trực tiếp đến cả mẹ và thai nhi
• Cơ thể người mẹ chưa hồi phục hết, sức khỏe vẫn chưa đảm bảo cho quá trình mang thai và lần vượt cạn tiếp theo
• Vết mổ khi sinh mổ lần đầu không có đủ thời gian hồi phục hẳn, nguy cơ rách và tổn thương rất cao
• Tử cung chưa hoàn toàn bình phục nên rất dễ bị sảy thai
• Mang thai trong giai đoạn đang cho bé trước bú khiến bạn phải ngừng cho con bú khiến con mất đi nguồn dinh dưỡng quý giá
• Áp lực về việc chăm sóc cả 2 con đều còn quá nhỏ, áp lực về tài chính là những lý do mà các mẹ nên cân nhắc khi quan hệ tình dục sau sinh.

3. Một vài lời khuyên cho mẹ bị chứng sợ quan hệ sau khi sinh

Có không ít chị em phụ nữ sau khi sinh xong vì tâm lý nên vẫn còn sợ và ngại chuyện chăn gối với ông xã. Một số nguyên nhân được chia sẻ:

• Sợ đau hoặc do thời gian mang thai lâu dẫn đến chai sạn cảm xúc
• Tâm lý sản phụ không ổn định sau khi sinh
• Mặc cảm tâm lý về ngoại hình và vóc dáng sau khi sinh

Cách giải quyết chính là chia sẻ trực tiếp với người chồng của mình để cùng nhau tìm hiểu nguyên nhân và chữa trị kịp thời. Ngoài ra các mẹ cũng cần tự vận động mình ra ngoài thay đổi môi trường, hẹn hò lại với chồng để tạo cảm giác tươi mới.

Ngoài ra, các mẹ cũng cần nắm rõ những kỹ năng cần thiết để việc quan hệ vợ chồng sau khi sinh được tự tin như vệ sinh vùng kín trước và sau khi quan hệ để đảm bảo không phát sinh vi khuẩn đối với các mẹ sinh thường, chọn tư thế mới mẻ vừa giúp giảm đau vừa thoải mái cho mẹ sinh mổ.

Hy vọng một số thông tin trên cũng phần nào giúp ích cho các mẹ sau khi sinh có thể tự tin để có thể thăng hoa trong cuộc vui với ông xã của mình.

Xem thêm:

• Làm thế nào để “yêu” lại sau sinh một cách an toàn?
• Thời điểm thích hợp quan hệ lại sau sinh mổ
• Hậu quả khôn lường nếu 'quan hệ' sau sinh 20 ngày