Phụ nữ nên sinh con ở tuổi bao nhiêu là tốt?

Cuộc sống bận rộn hiện nay, cùng với quan điểm xã hội ngày càng thay đổi làm độ tuổi sinh con trung bình của phụ nữ đang có xu hướng tăng. Đây có thể là lựa chọn của các cặp vợ chồng, tuy nhiên theo các nhà khoa học, không nên trì hoãn việc sinh đẻ quá lâu. Vậy như thế nào là lâu? Phụ nữ nên sinh con ở tuổi bao nhiêu là tốt?

Khi nghiên cứu về vấn đề phụ nữ nên sinh con ở tuổi bao nhiêu, các bác sĩ chủ yếu dựa vào yếu tố sinh học như sự phát triển của cơ quan sinh sản, hormon sinh dục, bên cạnh đó cũng quan tâm nhiều đến thống kê về điều kiện xã hội, tâm lý, gia đình,... Theo đó, phụ nữ nên sinh con ở tuổi 20 - 29, với tuổi 25 là tuổi sinh con được khuyến cáo nhất.

Một số lý do giải thích cho kết luận này đó là:

• Ở độ tuổi này, phụ nữ phát triển hoàn thiện và sung mãn về thể chất.
• Chất lượng trứng ở giai đoạn tốt nhất.
• Cổ tử cung có độ đàn hồi tốt nhất, dễ mở rộng. Các cơn co tử cung diễn ra mạnh mẽ, thuận lợi cho phụ nữ khi sinh con.
• Xét về tâm lý, phụ nữ nên sinh con ở tuổi 20 - 29, đặc biệt tầm 25 tuổi vì đã được chuẩn bị tâm lý để làm mẹ, chăm sóc và nuôi dạy con cái.
• Các cặp vợ chồng khi phụ nữ sinh con ở tuổi 20 - 29 thường đã ổn định về kinh tế, sẵn sàng chào đón thành viên mới.
• Sau khi sinh, phụ nữ ở độ tuổi này cũng hồi phục nhanh hơn, ít làm gián đoạn đến công việc.

Bên cạnh những lý do trên, phụ nữ cũng nên quan tâm đến một số yếu tố liên quan khi muốn mang thai và sinh con như:

• Các bệnh lý mạn tính như tim mạch, cao huyết áp, tiểu đường, thiếu máu, bệnh lý tuyến giáp,...cần được phát hiện và điều trị ổn định trước khi mang thai, ngay cả khi phụ nữ đang ở độ tuổi tốt nhất để sinh con.
• Bệnh lý phụ khoa như viêm âm đạo, u buồng trứng,... cũng cần điều trị dứt điểm trước khi mang thai.
• Cân nặng trước sinh cũng rất quan trọng: phụ nữ quá gầy (BMI<18) thường sinh con nhẹ cân, đẻ non. Phụ nữ thừa cân có nguy cơ mắc tiểu đường thai kì, sản giật, tiền sản giật.

Vì vậy không chỉ quan tâm đến việc phụ nữ nên sinh con ở tuổi bao nhiêu, chị em cũng nên quan tâm đến sức khỏe của bản thân xem đã sẵn sàng để sinh con hay chưa.

Ngoài nghiên cứu phụ nữ nên sinh con ở tuổi bao nhiêu là tốt, một vấn đề cũng đáng được quan tâm khi xem xét khả năng sinh con của các cặp đôi là tuổi sinh sản của nam giới. Về lý thuyết, nam giới có thể sản xuất tinh trùng từ lúc dậy thì đến hết cuộc đời, và cứ có tinh trùng là có khả năng thụ thai. Tuy nhiên, trên thực tế, khả năng thụ thai của nam giới thường chỉ kéo dài đến 55 tuổi.

Cũng theo rất nhiều nghiên cứu, nam giới đạt năng lực sinh con tốt nhất ở 25 - 35 tuổi. Ở giai đoạn này, người đàn ông có thể chất và chất lượng tinh trùng tốt, thông thường có công việc - kinh tế ổn định, có suy nghĩ chín chắn, trưởng thành để lo cho vợ con. Điều này cũng phù hợp với độ tuổi mà phụ nữ nên sinh con, khi thông thường các cặp vợ chồng thường chênh lệch nhau một vài tuổi.

Đường nhiên, độ tuổi 20 - 29 khi khuyên phụ nữ nên sinh con ở tuổi bao nhiêu chỉ mang tính tương đối, là thống kê trung bình. Chị em hoàn toàn có thể cảm nhận cơ thể cũng như các yếu tố bên ngoài để có thể cho mình một lựa chọn sinh con ở tuổi bao nhiêu là phù hợp. Tuy nhiên cũng cần lưu ý không nên sinh con quá sớm hoặc quá muộn, vì có những rủi ro không thể nhìn thấy trước khi mang thai và sinh con.

Phụ nữ khi sinh con quá sớm, ở tuổi vị thành niên, không những đem lại rất nhiều nguy cơ cho mẹ mà còn cho cả bé.

• Cơ thể mẹ chưa phát triển hoàn thiện: xương chậu chưa nở đầy đủ, dễ sang chấn khi mang thai và sinh con.
• Tử cung chưa phát triển ổn định, kích thước có thể chưa tối ưu, co yếu, dẫn đến khó sinh hoặc dễ sảy thai.
• Tâm lý chưa ổn định, dễ trầm cảm, suy nghĩ bồng bột, cùng với áp lực từ gia đình, bạn bè, áp lực kinh tế,... gây ảnh hưởng đến sự phát triển của thai nhi, thậm chí người mẹ có thể có nhiều ý nghĩ tiêu cực hơn.
• Nguy cơ sinh non, thai yếu, dị tật cao hơn.

Không như sinh con quá sớm, việc sinh con muộn đôi khi giúp chị em phụ nữ yên tâm hơn khi tất cả các yếu tố về tâm lý, gia đình, tài chính,... đều đã chín muồi, chị em có thể tự tin sinh con và nuôi dạy con cái ở độ tuổi trên 35.

Tuy nhiên, lúc này, các yếu tố về sinh học lại không còn thuận lợi như độ tuổi 20 - 29, với câu hỏi phụ nữ nên sinh con ở tuổi bao nhiêu là tốt như trên. Cụ thể:

• Chất lượng trứng giảm, khả năng thụ thai thấp hơn.
• Khả năng tình dục giảm sút ở cả nam và nữ, giảm chất lượng cuộc sống tình dục cũng như khả năng thụ thai.
• Khung xương chậu ít giãn nở, gây rủi ro cho cả mẹ và bé.
• Âm đạo dàn hồi kém, tử cung co bóp yếu.
• Tăng tỷ lệ sinh non, lưu thai, sản thai,...
• Thể chất không còn sung mãn, bắt đầu có dấu hiệu lão hóa.
• Nguy cơ con mắc hội chứng Down cũng như các đột biến gen khác tăng cao hơn. Tỉ lệ sinh con mắc Down và các đột biến gen nói chung ở phụ nữ 25 tuổi là 1/1250 trường hợp, tăng lên 1/400 ở tuổi 35, 1/109 ở tuổi 40 và đạt mức cực kì cao: 1/32 với phụ nữ sinh con ở tuổi 45.
• Áp lực sinh con từ gia đình đôi khi cũng khiến chị em stress, dẫn đến những bất ổn về tâm lý khi mang thai và sinh con.

Tóm lại, phụ nữ nên sinh con ở tuổi 20 - 29, khi các yếu tố sinh học và xã hội đạt thuận lợi nhất. Hiểu rõ những lợi ích cũng như khó khăn khi sinh con ở từng độ tuổi, hy vọng chị em sẽ có những lựa chọn phù hợp và sinh con khỏe mạnh, an toàn.

Xem thêm:

• Kinh nghiệm sinh mổ không đau tại Vinmec của chị em
• Vì sao sau khi sinh bụng vẫn to?
• Bệnh cường giáp có sinh con được không?