Những thay đổi tâm lý bất ngờ khi mang thai lần đầu
Quá trình mang thai được xem là một cuộc cải cách toàn diện ở người phụ nữ. Vậy những thay đổi tâm lý khi mang thai lần đầu là gì? Tất cả sẽ được HoiBenh giải đáp ở bài viết dưới đây.
Những thay đổi tâm lý bất ngờ khi mang thai lần đầu
Quá trình mang thai được xem là một cuộc cải cách toàn diện ở người phụ nữ. Sự thay đổi này, biểu hiện ở hình dáng, sức khỏe và thể chất của cơ thể. Bên cạnh đó, một sự đảo lộn quan trọng hơn mà nhiều khi chính bà mẹ tương lai cũng khó có thể kiểm soát đó là thay đổi về tâm lý. Vậy những thay đổi tâm lý khi mang thai lần đầu là gì? Tất cả sẽ được HoiBenh giải đáp ở bài viết dưới đây.
Vì sao có sự thay đổi tâm lý khi mang thai?
Khi mang thai, cơ thể chị em phụ nữ sẽ có sự thay đổi, do những biến đổi trong trao đổi chất của cơ thể hoặc sự thay đổi của hormone estrogen và progesterone. Và điều quan trọng là lượng hormone thay đổi sẽ có ảnh hưởng đến hệ thần kinh, trong đó có một số chất tác động điều chỉnh tâm trạng.
Cần chuẩn bị tâm lý như thế nào trước khi mang thai
Điều này rất quan trọng, bởi nếu không có chuẩn bị cho những thay đổi từ bất thường này sang bất thường khác, sẽ khiến mẹ bầu khó thích ứng hoặc khó không vượt qua được rào cản này.
Điều cần làm là người mẹ cần sẵn sàng đối mặt với những sự khó chịu, vất vả suốt trong quá trình mang thai..
Hạn chế sự cáu gắt do những biến đổi trong cơ thể hay trước các vấn đề trong cuộc sống.
Khi có sự bất đồng nên dùng biện pháp hòa giải để chấm dứt.
Không ngại ngùng khi đi khám, gắng chịu những lần tiêm phòng.
Bên cạnh tâm lý, thì các cặp vợ chồng cần có sự chuẩn bị về tài chính trước khi có thêm thành viên mới. Bởi khi đã có con đồng nghĩa với việc bạn và chồng sẽ chịu trách nhiệm với con suốt đời.>>> Xem thêm: Tâm lý phụ nữ lần đầu mang thai mà ông chồng nào cũng nên hiểu
Tâm lý khi mang thai lần đầu được thể hiện như thế nào?
Dễ khóc
Khi mang thai, trạng thái tinh thần của phụ nữ rất dễ bị thay đổi điều đó có thể là căng thẳng hơn so với bình thường. Các mẹ dễ dàng xúc động dù đó chỉ là những chuyện nhỏ vụn vặt. Đây là dấu hiệu khá rõ ràng cho biết phụ nữ đang có sự thay đổi về tâm lý khi mang thai.
Trở thành một cô nàng cáu gắt
Một biểu hiện khác của việc thay đổi tâm lý khi mang thai lần đầu của các chị em đó là có thể phát cáu mọi lúc mọi nơi và với bất cứ ai. Đơn giản như không được ngủ đủ giấc hoặc người khác làm điều gì không vừa ý, thậm chí là nhiều khi bản thân mình sai họ cũng sẵn sàng cáu gắt với người khác
Một cô nàng khó tính nơi công sở
Nhiều lúc sự khó chịu mang đến cho các mẹ không chỉ khó tính khi dừng ở nhà mà có khi nó còn kép đến cơ quan khiến cho đồng nghiệp cũng phải phát hoảng lên. Nếu là sếp nữa thì chắc nhân viên có khi phải lo sợ.
Diện mạo sẽ có sự thay đổi bất ngờ
Nếu là người tinh ý bạn sẽ dễ dàng phát hiện ra sự thay đổi diện mạo của mình khi nhìn vào gương. Sắc mặt của những bà mẹ tương lai sẽ có phần nhợt nhạt đi bởi sự thay đổi hormorne trong cơ thể. Điều này ảnh hưởng đến thẩm mỹ khá nhiều. Nhưng các mẹ đừng lo vì đó chỉ là chút thay đổi nhỏ để chào đón thành viên mới mà thôi.
Có sự thay đổi khẩu vị món ăn một cách bất ngờ
Tâm lý khi mang thai lần đầu được thể hiện rõ nhất là ở đây. Khi không ít chị em phụ nữ có thể ăn những món mình ghét, thậm chí chưa một lần đụng vào nhưng khi mang thai lại có thể ăn chứng. Điều đặc biệt khiến bạn cảm thấy ngỡ ngàng là có những trường hợp còn ăn cả gạch, vữa, xi măng....
Nhạy cảm với hơi thở của người khác
Trong khoảng thời gian mang thai, nhiều mẹ bầu có cảm giác nhạy cảm trong việc cảm nhận hơi thở của người trò chuyện. Bất kể nói chuyện với ai, họ cũng dễ dàng nhận ra họ có hơi thở như thế nào. Do vậy nhiều người không dám hôn chồng ở những tháng đầu mang thai.
Thời kỳ ham ăn là đây
Một dấu hiệu khá tai hại nếu các mẹ không kiềm chế đó chính là thói quen ăn nhiều và ăn bất kỳ thứ gì thấy thèm. Đây là biểu hiện chung của tất cả các bà mẹ bởi cơ thể lúc này đòi hỏi lượng dinh dưỡng không chỉ cho bản thân mà cho cả con trong bụng. Tuy bạn có thể ăn nhiều nhưng hạn chế ăn trước khi đi ngủ và ăn các món không tốt trong quá trình mang thai ví dụ như: Đủ đủ xanh và ngải cứu có thể khiến bạn dễ sảy thai....
Trên đây là những thay đổi tâm lý khi mang thai lần đầu mà bất kỳ một bà mẹ nào cũng phải trải qua. Những sự thay đổi như thế này đôi khi làm bạn thật khó chịu nhưng nếu biết cách hòa hợp và nhờ sự giúp đỡ của người thân thì không có gì đáng lo ngại. Tuy khó khăn là thế nhưng khi bé ra đời khỏe mạng chắc chắn bạn sẽ cảm thấy hạnh phúc hơn bao giờ hết, những mệt nhọc ngày dường như đã tan biến hết.