Những điều mẹ cần lưu ý khi mang thai lần 2
Mang thai lần thứ hai có những điểm khác biệt hơn so với lần đầu, có những thuận lợi và cũng có những khó khăn với mẹ. Như các mẹ đã biết, sức khỏe của thai nhi phụ thuộc rất lớn vào sức khỏe của mẹ, vì thế HoiBenh sẽ vạch ra những lưu ý cho mẹ để chuẩn bị tốt khi mang thai lần hai.
Những điều mẹ cần lưu ý khi mang thai lần 2
Mang thai lần thứ hai có những điểm khác biệt hơn so với lần đầu, có những thuận lợi và cũng có những khó khăn với mẹ. Như các mẹ đã biết, sức khỏe của thai nhi phụ thuộc rất lớn vào sức khỏe của mẹ, vì thế HoiBenh sẽ vạch ra những lưu ý cho mẹ để chuẩn bị tốt khi mang thai lần 2.
Những sự khác biệt ở lần mang thai thứ hai
- Vì đã trải qua lần sinh con đầu lòng nên mẹ sẽ không còn lo lắng hay sợ hãi quá lớn khi sinh con lần 2.
- Mẹ có kinh nghiệm trong việc nên lựa chọn thực phẩm tốt cho mẹ và bé, những loại thực phẩm cần kiêng.
- Mẹ không còn bỡ ngỡ để đi tìm hiểu xem nên cho bé ăn loại sữa nào, cách bảo quản sữa ra sao, cách cho bé bú như thế nào, làm thế nào để bé ngủ ngon giấc,.. tất cả mẹ đã có kinh nghiệm.
- Các đồ chơi dễ thương của mẹ sắm cho bé thứ nhất hoàn toàn có thể sử dụng lại.
- Nếu mang thai lần 1 mẹ lo lắng và gặp phải các triệu chứng ốm nghén thì mang thai lần 2 mẹ hoàn toàn chủ động trước tâm lí và vượt qua giai đoạn đó dễ hơn.
Khi sinh con lần 2, mẹ bầu đã có đầy đủ kinh nghiệm từ lần 1 nên không còn lo lắng bỡ ngỡ nữa.
Những khó khăn khi mang thai lần 2
- Tuổi của mẹ có thể không còn trẻ để dễ dàng mang thai. Thường các mẹ quyết định mang thai lần 2 ở độ tuổi từ 30-35, ở độ tuổi này, mang thai không phải là điều dễ dàng.
- Lần mang thai thứ 2 rủi ro có thể cao hơn lần thứ nhất.
- Các nguy cơ mắc bệnh ở trẻ cao hơn lần thứ nhất vì độ tuổi của mẹ hoặc do nguồn dinh dưỡng.
- Vì có 1 bé rồi nên khi mang thai lần 2 mẹ sẽ phải chuẩn bị tâm lí cho bé thứ nhất để bé có thể thích ứng được việc sắp làm anh/chị.
Mẹ nên lưu ý những điểm sau khi mang thai lần 2:
- Trước tiên và cần thiết đó là mẹ hãy tham khảo ý kiến của bác sĩ để được tư vấn một cách kĩ càng nhất về những rủi ro có thể mắc phải.
- Nếu có ý định sinh 2 con, bạn nên chuẩn bị kế hoạch trước với chồng, thăm khám bác sĩ thường xuyên để có thể chuẩn bị tốt nhất cho lần mang thai thứ 2. Đặc biệt với những mẹ sinh khó ở lần 1 thì càng cần cẩn thận hơn.
-Mẹ hãy chăm sóc bản thân mình một cách tốt nhất có thể. Cụ thể đó là duy trì thói quen sinh hoạt thật đều đặn và lành mạnh để tăng khả năng thụ thai. Với những mẹ làm việc công sở, cần sắp xếp thời gian ngủ nghỉ hợp lí, thời gian làm việc nhà và chăm sóc con,.. tránh để bị stress và căng thẳng sẽ không tốt cho việc mang thai lần 2.
- Mẹ có thể tham gia các hoạt động giúp thể chất và tâm lí được thoải mái như tập yoga, tản bộ, ngồi thiền,.. đừng chủ quan với sức khỏe dù đã có 1 lần mang thai trước đó, vì sức khỏe của mẹ là điều quan trọng nhất để có thai nhi khỏe mạnh.
- Đó là vấn đề trang phục. Mặc dù mẹ hoàn toàn có thể tận dụng được những bộ váy bầu của lần mang thai đầu nhưng mẹ cũng nên tự thưởng cho mình những bộ quần áo mới để có được tâm lí tốt nhất.
- Khi mang thai nhiều mẹ bị nứt rạn da. Mẹ cũng nên lưu ý dùng bơ ca cao, hoặc dầu dừa nguyên chất để dưỡng ẩm. Điều này cực kì tốt cho làn da của mẹ khi mang thai lần 2.
- Một điều cực kì quan trọng đó là dinh dưỡng. Theo các bác sĩ, ở lần mang thai thứ 2, mẹ và bé cần được bổ sung calo mỗi ngày. Vì thế, mẹ cần chú ý đến chế độ ăn uống của mình, mẹ nên ăn nhiều trái cây, rau và bổ sung protein, kết hợp uống thật nhiều nước mỗi ngày.>>> Xem thêm: Chuẩn bị sinh con cần khả năng tài chính như thế nào?
- Bác sĩ khuyên mẹ nên bổ sung Axit folic khi mang thai lần 2. Axit folic hay còn được gọi là Vitamin B9 sẽ giúp giảm thiểu nguy cơ dị tật như tật nứt đốt sống ở trẻ. Vì trong quá trình đầu phát triển của thai nhi, những dị tật như tật nứt đốt sống rất dễ phát triển nên mẹ cần lưu ý. Vitamin B9 có nhiều trong rau dền và ngũ cốc nên mẹ có thể bổ sung trong các bữa ăn hằng ngày. Mẹ cũng có thể hỏi ý kiến bác sĩ để có phương pháp bổ sung vitamin B9 cho bé.
- Khi mang thai lần 2, mẹ cũng nên vệ sinh răng miệng thật sạch sẽ, vì theo các chuyên gia y tế có đến 90% loại bệnh xâm nhập bằng đường miệng. Vì thế, mẹ cần lưu ý đến vệ sinh răng miệng tránh dẫn đến các hậu quả như sinh non hoặc tiền sản giật.
Với mẹ sinh mổ lần 1, lần mang thai thứ 2 cần lưu ý
- 18-23 tháng sau khi sinh lần mổ lần đầu tiên mẹ mới nên có thai lại vì nếu mẹ có thai lần 2 quá sớm dễ dẫn đến tình trạng trẻ bị dị tật hoặc cân nặng quá thấp.
- Cần đến bác sĩ để cần biết nên chuẩn bị gì và có được tâm lí tốt nhất khi mang thai lần 2.
Như vậy, HoiBenh đã giúp mẹ giải đáp những thắc mắc khi mang thai lần 2. Sinh con lần 2 có nhiều rủi ro có thể xảy ra vì độ tuổi của mẹ khá cao, mẹ nên chú ý và có sự chuẩn bị tốt nhất để có được lần mang thai lần 2 mẹ tròn con vuông.