Những biện pháp đơn giản giúp bạn phòng ngừa ung thư vòm họng

Ung thư vòm họng là gì?

Ung thư vòm họng là căn bệnh ung thư ác tính xuất hiện khi những tế bào biểu mô trong vòm họng bị biến đổi gen và tạo thành khối u trong vòm họng. Đây là căn bệnh vô cùng nguy hiểm vì bệnh rất khó phát hiện nhưng lại có diễn biến rất nhanh. Tại Việt Nam, 70% trong số các bệnh nhân ung thư vòm họng phát hiện ra bệnh khi đã ở giai đoạn cuối khiến cho việc điều trị bệnh gặp nhiều khó khăn.

Những dấu hiệu nhận biết ung thư vòm họng

Bệnh nhân mắc ung thư vòm họng sẽ trải qua nhiều giai đoạn, tiên lượng khỏi sẽ khác nhau. Trong giai đoạn đầu, bệnh nhân ung thư vòm họng thường không có dấu hiệu bệnh đặc thù. Các triệu chứng dễ nhầm với các loại bệnh khác nên hay bị bỏ qua. Nếu phát hiện bệnh ở giai đoạn sớm, khi ung thư mới bắt đầu rất nhỏ, chưa lây lan đến các hạch bạch huyết, tỷ lệ sống sẽ rất cao. Thông thường, người bệnh sẽ có một số triệu chứng sau:

• Đau đầu âm ỉ và cuộn lên từng cơn

• Ù tai: Người bệnh có cảm giác trầm như tiếng ve kêu bên trong tai, thường xuyên bị ù một bên tai

• Ngạt mũi: Ban đầu người bệnh ngạt một bên mũi, ngạt từng lúc và kèm theo triệu chứng chảy máu mũi

• Khàn tiếng và khó nuốt: Nếu dấu hiệu khàn tiếng kéo dài 3 tuần và bệnh nhân đã uống thuốc mà không có dấu hiệu thuyên giảm thì nên đến các cơ sở y té để được khám và điều trị kịp thời.

Nguyên nhân gây ung thư vòm họng

Hiện nay, các nhà khoa học vẫn chưa xác định được chính xác nguyên nhân gây ra căn bệnh nguy hiểm này. Tuy nhiên, một số nghiên cứu đã tìm ra virus Epstein-Barr có thể là nguyên nhân gây ung thư vòm họng. Ngoài ra, các chuyên gia cũng tìm ra một số yếu tố dẫn đến ung thư vòm họng như sau:

• Thường xuyên uống rượu, hút thuốc

• Chế độ ăn uống nhiều cá muối, dưa muối, cà muối

Các biện pháp phòng ngừa ung thư vòm họng

Hiện nay, số ca mắc ung thư vòm họng đang ngày càng gia tăng. Bệnh thường chỉ được phát hiện ở giai đoạn cuối khiến tỷ lệ điều trị thành công là rất thấp. Chính vì vậy, việc phòng tránh bệnh là cách tốt nhất. Dưới đây là một số biện pháp giúp bạn phòng tránh căn bệnh ung thư vòm họng.

• Xây dựng chế độ ăn uống hợp lý: Cân bằng các loại thức ăn để cung cấp đầy đủ dưỡng chất cho cơ thể, ăn nhiều rau xanh, hoa quả đặc biệt là chuối, củ cải, cà rốt giàu chất chống oxy hóa Fenolics giúp chống lại tế bào ung thư. Bạn cũng nên ăn nghệ vì nghệ có chứa hoạt chất curcumin giúp ngăn ngừa tế bào ung thư phát tán. Ngoài ra, bạn nên hạn chế tối đa việc sử dụng các loại dưa muối, cà muối vì có chứa nhiều chất gây ung thư.

• Không ăn đồ ăn quá nóng: Việc ăn uống đồ ăn cay, nóng sẽ làm tổn thương các tế bào ở cơ quan vòm họng, làm tăng gấp đôi nguy cơ gây ung thư vòm họng.

• Không ăn đồ nướng: Đồ nướng sẽ sinh ra các chất có khả năng gây nên các bệnh ung thư, kể cả ung thư vòm họng.

• Không sử dụng chất kích thích: Rượu bia, thuốc là là các chất kích thích làm tăng nguy cơ ung thư vòm họng. Bạn có thể giảm được 1⁄2 nguy cơ gây ung thư họng, thực quản, ung thư phổi, thận và tuyến tụy khi ngưng sử dụng thuốc lá.

• Rèn luyện thể dục thể thao, vận động các bài thể dục nhẹ nhàng khoảng 30 phút sẽ giúp bạn cảm thấy thoải mái, giải tỏa stress, giúp cơ vận động và đốt lượng mỡ thừa, tăng khả năng miễn dịch với các loại bệnh tật.

• Điều trị sớm các bệnh tai, mũi, họng: Khi có các biểu hiện bất thường ở tai, mũi, họng, bạn nên đến các cơ sở y tế để khám và điều trị bệnh, tránh để bệnh phát triển ảnh hưởng đến sức khỏe.

• Kiểm tra sức khỏe định kỳ 6 tháng 1 lần, nhanh chóng kiểm tra và có biện pháp điều trị kịp thời. Nếu phát hiện bệnh ở giai đoạn sớm, khả năng điều trị khỏi là rất cao khoảng 70 - 90%.

Trên đây là một số biện pháp phòng ngừa ung thư vòm họng mà bạn nên áp dụng. Chế độ ăn uống khoa học chính là biện pháp tốt nhất giúp bạn giảm tối đa nguy cơ mắc căn bệnh nguy hiểm này. Hãy tích cực bảo vệ bản thân và gia đình khỏi căn bệnh ung thư nói chung và ung thư vòm họng nói riêng.

Dịch vụ sàng lọc ung thư vòm họng tại nhà

Sàng lọc ung thư vòm họng với Xét nghiệm tại nhà HoiBenh Home

Sàng lọc ung thư là cách duy nhất để chẩn đoán các loại ung thư nói chung và ung thư vòm họng nói riêng. Xét nghiệm sàng lọc giúp phát hiện bệnh sớm để có phương án điều trị kịp thời và tối ưu hóa các phương pháp điều trị.

Ngày nay, ngoài việc đến các cơ sở y tế khám và điều trị bệnh truyền thống để làm xét nghiệm chẩn đoán bệnh thì còn có một phương thức khám và điều trị bệnh mới đó là xét nghiệm tại nhà. Dịch vụ xét nghiệm tại nhà cho kết quả nhanh chóng, tiện lợi, tiết kiệm thời gian chờ đợi và tránh tiếp xúc với môi trường nhiều vi khuẩn như bệnh viện, phòng khám...

HoiBenh Home là công ty chuyên cung cấp dịch vụ xét nghiệm tại nhà với đối tác độc quyền là Bệnh viện Đại học Y Hà Nội và Bệnh viện Bệnh Nhiệt đới trung ương. HoiBenh Home nhận kết quả từ các bệnh viện công và trả kết quả tại nhà cho khách hàng.

Hiện HoiBenh Home cung cấp Gói xét nghiệm ung thư vòm họng bao gồm 4 xét nghiệm CEA, CA 199, CA 724, SCC. Dưới đây là tổng chi phí xét nghiệm:

• Giá gói sàng lọc ung thư vòm họng của HoiBenh Home đề xuất (mẫu được phân tích tại Bệnh viện Bệnh Nhiệt đới Trung ương): 869,000 đồng
  
• Tổng giá = Phí xử lý mẫu xét nghiệm + Giá xét nghiệm + Phí km tăng thêm
  
• Phí xử lý : 30.000đ
  
• Phí km tăng thêm : 5.000đ x (n-5) với n là số km tính từ Đại học Y Hà Nội tới địa chỉ lấy mẫu
  

* Với khách hàng muốn xử lí mẫu tại Bệnh viện Đại học Y Hà Nội, vui lòng liên hệ với hotline (024)73.049.779 - 0984.999.501 (Giờ trực: 6-22h) để được tư vấn cụ thể.

Đia chỉ: 300 Đê La Thành nhỏ, Đống Đa, Đống Đa, Hà Nội.

Giờ làm việc: Thứ Hai - Thứ Sáu: 06:00 - 15:30; Thứ Bảy: 06:00 - 10:00.

Xem thêm:

• Thời gian ủ bệnh ung thư vòm họng trong bao lâu?
  
• Ung thư vòm họng giai đoạn đầu có biểu hiện thế nào?