Nguyên nhân gây rối loạn lipid máu là gì?

Trong những năm gần đây, rối loạn lipid máu là bệnh xuất hiện vô cùng phổ biến. Vậy bạn đã biết đây là bệnh gì cũng như nguyên nhân gây rối loạn lipid máu là gì chưa?

Thực tế, rối loạn lipid máu không chỉ xuất hiện vô cùng phổ biến mà còn đang có xu hướng ngày càng tăng. Nếu không được phát hiện, điều trị kịp thời, bệnh có thể gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm như xơ vữa động mạch, tai biến mạch máu não hay bệnh mạch vành.

Rối loạn lipid máu là gì?

Rối loạn lipid máu còn được biết đến với những cái tên như tăng mỡ máu hay máu nhiễm mỡ. Đây là khái niệm cùng để chỉ một hoặc một vài chỉ số mỡ máu của bạn cao hoặc thấp hơn mức tiêu chuẩn thông thường.

Thực tế, bệnh xuất hiện khi cơ thể gia tăng Cholesterol, Triglycerid huyết tương hoặc cả hai. Ngoài ra, việc giảm nồng độ Lipoprotein phân tử lượng cao (HDL-C) hay tăng nồng độ Lipoprotein phân tử lượng thấp (LDL-C) cũng dẫn đến chứng bệnh này.

Cụ thể, các chỉ số được dùng để kết luận tình trạng rối loạn lipid máu gồm có:

• Cholesterol toàn phần cao hơn mức 5,2 mmol/L
• LDL-cholesterol cao hơn mức 3,3 mmol/L
• Triglyceride cao hơn mức 2,2 mmol/L
• HDL-cholesterol thấp hơn mức 1,3 mmol/L

Kết quả trên chỉ có được thông qua xét nghiệm máu.

Nguyên nhân gây rối loạn lipid máu là gì?

Tình trạng rối loạn lipid máu thường xuất hiện bởi yếu tố di truyền hoặc nguyên nhân thứ phát. Trong đó, nếu gia đình bạn có người từng mắc rối loạn lipid máu, bạn cũng có tỉ lệ nguy cơ mắc bệnh cao. Ngoài ra, các nguyên nhân thứ phát làm tăng nguy cơ mắc bệnh gồm có:

• Chế độ ăn kém lành mạnh: Việc sử dụng chế độ ăn với nhiều chất béo bão hòa, thịt đỏ, chế phẩm từ sữa... và những thực phẩm giàu cholesterol khác dẫn đến tăng cholesterol toàn phần trong cơ thể gây bệnh.
• Những người mắc chứng béo phì với chỉ số khối cơ thể (BMI) từ 30 trở lên cũng tiềm ẩn nguy cơ mắc rối loạn lipid máu. Đặc biệt, với đàn ông sở hữu chu vi vòng eo ≥ 102 cm hoặc chị em phụ nữ có chu vi vòng eo ≥ 89 cm cũng dễ mắc bệnh hơn cả.
• Với những người ít vận động khiến
• HDL-cholesterol suy giảm làm nguy cơ bị rối loạn lipid máu tăng lên.
• Hút thuốc là một trong những nguyên nhân làm tăng LDL-cholesterol dư thừa và làm giảm mức HDL-cholesterol.
• Trong trường hợp mắc bệnh tiểu đường, hàm lượng LDL-cholesterol sẽ tăng và và HDL-cholesterol suy giảm.

Dấu hiệu của rối loạn lipid máu?

Sau khi tìm hiểu nguyên nhân gây rối loạn lipid máu là gì, bạn cần biết dấu hiệu của bệnh để phát hiện và điều trị kịp thời.

Thực tế, khi mới khởi phát, chứng rối loạn lipid máu thường không có triệu chứng rõ ràng. Thế nên, nhiều người không biết mình bị bệnh hoặc nhầm lẫn sang các bệnh khác. Đến khi bệnh biến chứng sang xơ vữa động mạch, người bệnh mới nhận thấy cơ thể bất thường như:

• Hoa mắt, chóng mặt, đau đầu: Khi não bị xơ vữa dẫn đến lượng máu lưu thông đến não không đủ. Từ đây, người bệnh thường xuyên chóng mặt, hoa mắt và đau đầu.
• Tê bì chân tay: Dấu hiệu này thường đi kèm cảm giác chân tay lạnh cóng. Điều này là do động mạch ngoại biên có nhiệm vụ đưa máu đến chân tay bị xơ vữa khiến máu không thể lưu thông.
• Khó thở, thường xuyên đau tức ngực: Khi động mạch đưa máu đến tim bị xơ vữa sẽ dẫn đến đau ngực hay đau tim.

Theo các bác sĩ chuyên khoa, rối loạn lipid máu thường khó phát hiện thông qua triệu chứng thông thường. Đến khi chuyển sang giai đoạn xơ vữa động mạnh, người bệnh mới xuất hiện dấu hiệu mới rõ ràng. Tuy nhiên, lúc này việc điều trị thường khá khó khăn và gây nguy hiểm cho người mắc bệnh. Do đó, để kiểm soát bệnh, các bạn nên kiểm tra sức khỏe thường xuyên 6 tháng hoặc 1 năm/1 lần. Thông qua thăm khám, xét nghiệm máu, các bạn sẽ phát hiện được chính xác tình trạng bệnh hiện tại. Từ đây, các bác sĩ sẽ tư vấn để bạn trị bệnh kịp thời, phòng ngừa những biến chứng nguy hiểm đáng tiếc.

Đâu là giải pháp điều trị và ngăn ngừa rối loạn lipid máu?

Khi được chẩn đoán mắc bệnh, các bác sĩ sẽ đưa ra cho bạn phác đồ điều trị phù hợp. Cùng với việc sử dụng thuốc theo đơn bác sĩ, các bạn cần áp dụng cho mình một lối sống khoa học, lành mạnh giúp ngăn ngừa nguy cơ gây bệnh.

• Sử dụng chế độ ăn hạn chế đường, chất béo bão hòa và các thực phẩm chứa nhiều cholesterol khác. Thay vào đó, bạn nên ăn nhiều hoa quả, rau xanh, ngũ cốc, trái cây, uống đủ nước để thanh lọc cơ thể.
• Tập thể dục thường xuyên mỗi ngày. Bạn có thể lựa chọn bài tập nhẹ nhàng như bơi lội, đi bộ... khoảng 30 phút/ngày.
• Lên kế hoạch giảm cân nếu có dấu hiệu thừa cân. Để biết được mình có đang thừa cân hay không, các bạn có thể tham khảo chỉ số BMI.
• Không uống rượu, bia, tìm giải pháp kiểm soát bệnh tiểu đường nếu mắc phải.

Như vậy, các bạn vừa cùng tìm hiểu nguyên nhân gây rối loạn lipid máu là gì và một số giải pháp khắc phục. Để trị bệnh và phòng ngừa biến chứng của rối loạn lipid máu hiệu quả, các bạn cần sử dụng thuốc theo đúng chỉ định của bác sĩ. Tốt nhất, bạn nên xây dựng lối sống lành mạnh để ngăn ngừa bệnh từ ngày hôm nay.

Xem thêm :

• Chế độ ăn với người rối loạn lipid máu
• Điều trị rối loạn lipid máu như thế nào?
• Rối loạn lipid máu là bệnh gì?