Nguyên nhân, dấu hiệu và cách phòng tránh sinh non
Sinh non là trường hợp, bà mẹ mang thai sinh con trong khoảng thời gian từ hết 22 tuần, đến trước khi hết 36 tuần, đây là hiện tượng nguy hiểm, có thể ảnh hưởng đến cả mẹ và đứa con trong bụng. Bài viết sau đây, HoiBenh xin gửi tới độc giả một số nguyên nhân, dấu hiệu và cách phòng tránh sinh non.
Nguyên nhân, dấu hiệu và cách phòng tránh sinh non
1. Nguyên nhân sinh non
- Nguyên nhân sinh non, có thể là do một trong những yếu tố sau:
- Người mẹ bị viêm nhiễm, nhiễm trùng đường âm đạo là một trong những nguy cơ gây ra sinh non.
- Mẹ bầu có tiền sử sinh non ở lần sinh trước.
- Nếu người trong gia đình đã từng có bà, mẹ, chị gái sinh non, thì mẹ bầu cũng phải cân nhắc nguy cơ mình cũng bị sinh non.
- Đa ối.
- Người mẹ mang đa thai
- Gặp stress thường xuyên, gây căng thẳng thần kinh, dẫn đến sinh non.
- Trong quá trình mang thai, mẹ bầu thường xuyên phải tiếp xúc với môi trường độc hại.
- Do trước đó đã nạo, phá thai nhiều lần.
2. Dấu hiệu sinh non
Một số dấu hiệu sau, có thể là điềm báo dẫn đến nguy cơ sinh non, để biết chắc chắn, khi thấy một số dấu hiệu này, mẹ bầu cần đến ngay bác sỹ để kiểm tra tình hình
- Cảm thấy đau lưng âm ỉ
- Đau bụng như đau bụng kinh
- Vùng bụng thấy căng tức khó chịu
- Đau quặn bụng như bị tiêu chảy, nhưng có thể có, hoặc không có kèm dịch tiêu chảy.
- Dịch âm đạo có thể có lẫn máu, có lẫn nhầy nước.
- Tử cung có dáu hiệu gò, nhưng không thấy đau.
- Vỡ ối.
Cảm thấy đau bụng khó chịu có thể là dấu hiệu của sinh non.
3. Các biện pháp phòng tránh sinh non
Sinh non có thể ảnh hưởng đến tính mạng của cả mẹ và em bé trong bụng, chính vì vậy, mẹ bầu cần chú ý lưu tâm những biện pháp nhằm tránh nguy cơ sinh non như sau
- Không nên để đầu óc căng thẳng, tránh stress.
- Tránh uống rượu bia, lạm dụng chất kích thích trong thời kỳ mang thai, hạn chế tuyệt đối việc hít, ngửi và sống trong môi trường nhiều độc hại như khói thuốc.
- Đi khám theo đúng lịch hẹn của bác sỹ
- Liên hệ ngay với bác sỹ khi nghi ngờ mình có các biểu hiện bất thường
- Bổ sung các loại vitamin, thuốc bổ khi mang thai, trên thị trường hiện nay có không ít các sản phẩm vitamin cho mẹ bầu, cần lưu ý chọn lọc sản phẩm chất lượng và phù hợp nhất với mình, tốt nhất hãy nghe lời khuyên đến từ bác sỹ để được tư vấn đầy đủ.
- Nghỉ ngơi, dưỡng thai đầy đủ trong suốt thời kỳ mang thai.
- Mẹ bầu có thể tập các bài thể dục, vận động nhẹ nhàng trong quá trình mang thai, nhưng tránh tập luyện quá sức, sẽ khiến cơ thể mệt mỏi, làm tăng nguy cơ sinh non cao hơn.
Trên đây là những nguyên nhân, dấu hiệu, cũng như các cách phòng tránh sinh non cho mẹ bầu, các bạn hãy tìm hiểu, đọc kỹ và ghi nhớ những lưu ý này, để có thể có một sức khỏe tốt nhất suốt thời kỳ mang thai, tránh được những nguy cơ nguy hiểm.