Người già bị rối loạn lipid máu có nguy hiểm không?

Cholesterol là một chất béo trong máu của bạn. Cơ thể của bạn cần cholesterol để cấu thành, xây dựng các tế bào khỏe mạnh nhưng nếu cholesterol tăng quá cao có thể gây nguy hại cho sức khỏe.

Rối loạn lipid máu là tình trạng một hoặc nhiều chỉ số mỡ máu cao hoặc thấp hơn ngưỡng bình thường, cụ thể:

• Cholesterol toàn phần > 5,2 mmol/L
• LDL-cholesterol > 3,3 mmol/L
• Triglyceride > 2,2 mmol/L
• HDL-cholesterol < 1,3 mmol/L

Nguyên nhân gây rối loạn lipid máu là gì?

Cholesterol không thể tự di chuyển trong máu mà được gắn với các protein. Sự kết hợp giữa protein và cholesterol được gọi là lipoprotein. Có 2 loại lipoprotein là:

• Lipoprotein tỷ trọng thấp (LDL): LDL-cholesterol nằm trong thành động mạch, bởi vậy chúng trở nên cứng và hẹp, là nguyên nhân dẫn đến nhiều biến chứng nguy hiểm như xơ vữa động mạch, bệnh mạch vành,...
• Lipoprotein tỷ trọng cao (HDL): HDL-cholesterol giúp vận chuyển LDL-cholesterol dư thừa đến gan và loại bỏ khỏi cơ thể, điều này giúp ngăn ngừa nguy cơ xơ vữa động mạch. Bởi vậy, đây được gọi là cholesterol tốt.

Các yếu tố trong tầm kiểm soát của bạn như ít vận động, béo phì và chế độ ăn uống không lành mạnh, góp phần làm tăng những cholesterol xấu và giảm cholesterol tốt.

Các nhân tố có thể làm tăng nguy cơ mắc chứng bệnh rối loạn lipid máu, bao gồm:

• Chế độ ăn thiếu lành mạnh: Sử dụng nhiều chất béo bão hòa – mỡ động vật và chất béo chuyển hóa được tìm thấy trong một số bánh quy, bánh nướng có thể làm tăng cholesterol. Những thực phẩm giàu cholesterol như thịt đỏ và các sản phẩm từ sữa cũng sẽ làm tăng cholesterol toàn phần.
• Béo phì: Có chỉ số khối cơ thể (BMI) từ 30 trở lên khiến bạn tiềm ẩn nguy cơ bị rối loạn lipid máu.
• Chu vi vòng eo lớn: Nguy cơ mắc bệnh sẽ tăng lên nếu bạn là đàn ông có chu vi vòng eo ≥ 102 cm hoặc phụ nữ có chu vi vòng eo ≥ 89 cm.
• Lười luyện tập: Vận động thường xuyên giúp tăng cường HDL-cholesterol. Do đó, nếu ít vận động, bạn sẽ có nguy cơ bị rối loạn lipid máu cao hơn những người thường xuyên luyện tập thể dục, thể thao.
• Hút thuốc: Hút thuốc lá làm hỏng các thành mạch máu, làm cho LDL-cholesterol dư thừa tích tụ. Hút thuốc cũng có thể làm giảm mức HDL-cholesterol của bạn.
• Bệnh tiểu đường: Đường huyết cao góp phần làm tăng cholesterol xấu và giảm cholesterol tốt. Lượng đường trong máu cao cũng là 1 trong những nguyên nhân làm tổn thương niêm mạc động mạch của bạn.

Triệu chứng rối loạn lipid máu

Biểu hiện rối loạn lipid máu ban đầu không rõ ràng nên người mắc bệnh có thể nhầm lẫn với biểu hiện của các bệnh khác, thậm chí là không biết mình bị bệnh. Tuy nhiên, khi bệnh biến chứng sang xơ vữa động mạch, nó có thể gây ra một số triệu chứng sau:

• Đau đầu, chóng mặt, hoa mắt: Tình trạng này là do động mạch dẫn máu đến não bị xơ vữa, làm cho máu đến não không đủ, máu chậm lưu thông, gây đau đầu, chóng mặt, hoa mắt thường xuyên.

• Chân tay lạnh, tê bì: Chân tay lạnh, tê là do động mạch ngoại biên đưa máu đến các chi bị xơ vữa, máu giàu oxy không đủ khiến chân tay tê, khó chịu. Nếu thường xuyên gặp phải tình trạng này bạn nên đi khám bác sĩ để được chẩn đoán bệnh sớm.
• Đau thắt ngực, khó thở: Nếu động mạch đưa máu đến tim bị xơ vữa, cũng có thể gây ra tình trạng đau thắt ngực hoặc các cơn đau tim nhẹ.

Rối loạn lipid máu thường rất khó phát hiện thông qua các triệu chứng. Vì vậy, chuyên gia khuyên bạn nên xét nghiệm máu và khám sức khỏe định kỳ 6 tháng hoặc 1 năm 1 lần để phát hiện và điều trị bệnh sớm, tránh các biến chứng nguy hiểm.

Rối loạn lipid máu có nguy hiểm không?

Rối loạn lipid máu là nguyên nhân gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm:

Bệnh cao huyết áp - Nguy hiểm gây ra từ rối loạn mỡ máu

Huyết áp là chỉ số đo được khi dòng lưu thông của máu tác động lên thành mạch, khi áp lực truyền tải của máu tăng cao thì chỉ số huyết cũng sẽ tăng theo. Điều này đồng nghĩa với việc các cơ quan trong cơ thể đang trong tình trạng thiếu máu và đang phát tín hiệu cần một lượng máu cho quá trình hoạt động. Khi bị bệnh rối loạn mỡ máu, lượng mỡ dư thừa trong máu tăng lên, nhưng lòng mạch máu thì vẫn sẽ không thay đổi, do đó khi truyền tải máu đến các cơ quan trong cơ thể sẽ xảy ra tình trạng tắc nghẽn và gây nên tình trạng tăng huyết áp.

Bệnh xơ vữa động mạch

Lượng cholesterol trong máu tăng cao, trong quá trình cùng máu đến các cơ quan không truyền tải được chúng sẽ lắng đọng lại các bề mặt của thành mạch, cụ thể là ở lớp cơ trên, tích lũy dần dần theo thời gian sẽ tạo thành các mảng xơ vữa. Đây là nguyên nhân dẫn đến tình trạng xơ cứng, hẹp mạch máu và tắc nghẽn mạch máu. Nếu tình trạng này kéo dài không có biện pháp khắc phục sẽ dẫn đến tình trạng các cơ quan thiếu máu cục bộ trong thời gian dài.

Bệnh tai biến mạch máu não

Ngoài 2 căn bệnh kể trên không thể không nhắc đến tai biến mạch máu não mà nguyên do cũng là rối loạn mỡ máu. Khi hệ thống mạch máu bị các mảng xơ vữa gây hẹp lòng mạch, quá trình lưu thông của máu bị chậm lại, khiến lượng máu nuôi dưỡng các cơ quan bị giảm dần và rơi vào tình trạng thiếu máu. Nếu hệ thống mạch máu bị xơ vữa hoặc não bị thiếu máu, căn bệnh tai biến nguy hiểm mạch máu não sẽ có cơ hội xuất hiện. Toàn bộ những vấn đề này đều bắt nguồn từ căn bệnh rối loạn mỡ máu.

Như vậy, thắc mắc bệnh rối loạn lipid máu có nguy hiểm không đã được giải đáp. Bệnh có nguy hiểm, và cần phát hiện điều trị kịp thời, ngăn ngừa biến chứng.

Cách điều trị và biện pháp ngăn ngừa rối loạn lipid máu

Khi được chẩn đoán rối loạn lipid máu, bạn sẽ nhận được chỉ định phác đồ điều trị phù hợp từ bác sỹ. Bên cạnh việc dùng thuốc theo đơn, bạn cũng cần áp dụng lối sống khoa học, lành mạnh để hạn chế các yếu tố nguy cơ gây bệnh. Bạn nên:

• Thực hiện chế độ ăn uống lành mạnh, khoa học: Bổ sung rau xanh, các loại ngũ cốc, trái cây vào chế độ ăn uống hàng ngày; Hạn chế sử dụng đường, các chất béo bão hòa, chất béo trans, thực phẩm chứa nhiều cholesterol.
• Tập thể dục ít nhất 30 phút/ngày và ít nhất 5 ngày/tuần với các bài tập nhẹ nhàng, dễ thực hiện như chạy bộ, đi bộ, bơi lội,...
• Nếu bạn hút thuốc, hãy bỏ thuốc. Ngoài ra, việc hút thuốc lá thụ động cũng gây hại cho tim mạch, do đó, bạn hãy tránh xa những người đang hút thuốc.
• Giảm cân nếu bạn bị thừa cân, béo phì.
• Kiểm soát bệnh tiểu đường.
• Không uống rượu, bia.
• Kiểm soát tốt tình trạng căng thẳng, tránh stress.
• Sử dụng thêm các sản phẩm có nguồn gốc từ thiên nhiên với thành phần cao lá sen để hỗ trợ điều trị máu nhiễm mỡ và ngăn ngừa biến chứng bệnh hiệu quả.

Những nội dung bên trên đã cung cấp cho bạn thông tin để trả lời cho câu hỏi rối loạn lipid máu có nguy hiểm không? Để phòng ngừa căn bệnh này, bạn nên chủ động xây dựng cho riêng mình một chế độ dinh dưỡng, luyện tập và nghỉ ngơi hợp lí. Khi có những biểu hiện bất thường, bạn cần đến gặp bác sĩ để được thăm khám và điều trị kịp thời.

Xem thêm:

• Chế độ ăn với người rối loạn lipid máu
• Điều trị rối loạn lipid máu như thế nào?
• Rối loạn lipid máu là bệnh gì?