Người bị cận thị không đeo kính có sao không?

Ngày nay tình trạng cận thị ở trẻ em ngày càng phổ biến và có chiều hướng gia tăng. Việc đeo kính ngay từ nhỏ khiến các em và bậc phụ huynh thắc mắc bị cận thị không đeo kính có sao không? Và nên đeo kính như thế nào là hợp lý nhất, ít tăng phẩy. Để giải đáp thắc mắc mọi người hãy cùng tham khảo những thông tin dưới đây.

Tật cận thị

Đây là một tật về mắt gây tình trạng rối loạn chức năng thị giác, giảm sức nhìn của mắt. Người bị bệnh này thường chỉ nhìn được những vật ở gần mà khó nhìn được vật ở xa bởi nhãn cần dài ra và thay vì tia sáng hội tụ ở võng mạc thì lại hội tụ ra trước võng mạc. Đối tượng bị cận thị phổ biến là học sinh, sinh viên và những người làm công việc văn phòng thường xuyên tiếp xúc với máy tính và thiết bị điện tử, điện thoại màn hình cảm ứng. Trong độ tuổi từ 6 đến 16 tuổi các em học sinh dễ bị tật cận thị nhất do mức độ mắt phải làm việc với cường độ lớn. Một thời gian nhất định mắt sẽ quen với tầm nhìn đó và mờ dần, tầm nhìn xa bị hạn chế. Và nếu càng bị cận thị sớm thì độ dày của kính cũng sẽ càng tăng theo thời gian.

Cận thị làm ảnh hưởng đến quá trình học tập, công việc, cuộc sống và gây mất tự nhiên cho đôi mắt đối với những bạn trẻ vì nếu đeo kính trong một thời gian dài thường mắt sẽ bị dại và lồi ra. Do đó câu hỏi đặt ra là bị cận thị không đeo kính có sao không?

Khi nào thì cần đeo kính cận?

Nhiều người tự hỏi liệu cận thị không đeo kính có sao không. Câu trả lời được đưa ra là do cận thị phải đưa mắt sát lại gần hơn so với người có mắt bình thường thì mới nhìn rõ được vật nên đeo kính thường xuyên sẽ giúp khả năng nhìn của mắt được ổn định, trở về gần như mắt bình thường đặc biệt là khi ra ngoài đường và làm việc với máy tính, xem ti vi.

Trong trường hợp, những người bị cận ở tầm 1 độ trở xuống thì không cần phải đeo kính thường xuyên, còn những người cận từ 1 – 2 độ thì cũng chỉ nên đeo khi nhìn mọi vật ở xa để hạn chế sự điều tiết của mắt một cách thấp nhất. Đặc biệt những người cận nặng từ 3 trở lên thì phải luôn đeo kính để có thể nhìn rõ vật, tránh những tai nạn, rắc rối không hay trong cuộc sống và công việc.

Lưu ý với người đeo kính cận

• Nên chọn ngồi ở những vị trí có ánh sáng tốt đặc biệt không nên đọc tài liệu lâu trường hợp bắt buộc mắt phải làm việc liên tục thì cứ khoảng từ 30 – 60 phút bạn lại cho mắt thư giãn một lần bằng cách tháo kính và nhìn ra xa.
  
• Nên hạn chế đeo kính với những trường hợp không bắt buộc thì bất cứ khi nào có thể nên để mắt được thư giãn.
  
• Trường hợp cảm thấy mỏi mắt, khô mắt hay mắt căng thì nên dừng ngay công việc đang làm và tìm một chỗ thoáng có đủ ánh sáng để thư giãn.Với học sinh, sinh viên nên hạn chế sử dụng điện thoại nhất là máy tính laptop xuống mức thấp nhất để tránh làm mỏi mắt và khiến mắt dễ tăng phẩy hơn. Nếu việc học tập cần đến máy tính, laptop thì từ chỉ nên dùng khoảng 2 tiếng sau đó dừng lại và phóng mắt ra tầm xa. Với dân văn phòng, thường xuyên làm việc với máy tính thì cần phải phân bổ thời gian làm việc và nghỉ ngơi hợp lý cho đôi mắt.
  

• Bổ sung dưỡng chất vitamin cần thiết cho mắt thông qua việc sử dụng các thực phẩm chức năng như dầu cá, dầu gấc... đồng thời thông qua ăn uống gồm cà rốt, trứng cá, cá hồi...
  
• Thực hiện massage cho đôi mắt mỗi khi bị mỏi mắt hoặc mỗi khi thức dậy hay đi ngủ.
  

Qua những thông tin trên có lẽ mọi người đã có câu trả lời cho mình cho câu hỏi cận thị không đeo kính có sao không. Cận thị nên đeo kính là tốt mà cần phải xem đeo kính đã đúng cách chưa và với diop như vậy có phù hợp với mắt không để tránh tình trạng đeo kính mà vẫn tăng phẩy và khiến mắt bị cận nặng hơn.

>>> Xem thêm: Cận thị có nên mổ mắt không?