Nên quan hệ sau sinh mổ bao lâu?

Sinh mổ tuy không động chạm đến âm đạo hoặc tầng sinh môn như những ca sinh thường, nhưng trước khi ca mổ diễn ra, thai phụ vẫn trải qua quá trình chuyển dạ, cổ tử cung mở ra đến một mức độ nhất định.

Sau khi em bé chào đời, để cổ tử cung hoàn toàn khép lại như trạng thái ban đầu cần chờ đợi trung bình khoảng 6 tuần. Bên cạnh đó, sản phụ vẫn bị chảy sản dịch do tử cung đang co trở lại kích thước ban đầu.

Một số phụ nữ đã trải qua cả hai phương pháp sinh con cho biết sinh mổ đau hơn sinh thường qua âm đạo. Điều này được giải thích là do ngay sau khi sinh, người phụ nữ phải đảm nhận việc chăm sóc em bé rất vất cả.

Vết mổ bắt con thường lâu lành hơn vết rạch tầng sinh môn thông thường, có thể gây đau đớn cho mẹ một thời gian, khi lành có thể sẽ để lại sẹo lồi. Phải thường xuyên rửa vết mổ, uống thuốc để giúp vết mổ nhanh lành, tập đi lại sau mổ...

Do không tác động tới âm đạo nên sinh mổ thường không gây ảnh hưởng đến cuộc sống tình dục sau này, khoái cảm thường đến nhanh hơn và không đau như những người sinh con bình thường.

Trên thực tế, không có một “qui định cứng” về vấn đề quan hệ sau sinh mổ vì còn tùy thuộc vào cơ địa và tốc độ hồi phục của từng người. Cơ thể cần một khoảng thời gian nhất định để hồi phục trở lại sau thai kì và cuộc vượt cạn.

Dù là sinh thường hay sinh mổ, thời gian trung bình để cổ tử cung và tử cung phục hồi là từ 4-6 tuần. Trong giai đoạn phục hồi, người mẹ nên tránh vận động quá mạnh để hạn chế xảy ra tổn thương.

Với ca sinh mổ, cần khoảng 4 tuần hoặc hơn để vết mổ lên da non và cơ bản lành lặn trở lại. Đây là điểm khác biệt so với sinh thường, quá trình hồi phục vùng bụng hoàn toàn khác so với mẹ sinh thường, cảm giác đau, ngứa và dè dặt trong tâm lí có thể tồn tại hàng tháng trời, do đó không thể xác định chính xác thời điểm sẵn sàng nhất để quan hệ sau sinh mổ.

Khoảng thời gian được gợi ý là khoảng từ 6-8 tuần sau sinh. Tuy nhiên hãy chắc chắn rằng bạn đã sẵn sàng về mặt sức khỏe và cả về tâm lí. Không nên “cắn răng” chiều chồng, điều này không những gây hại cho sức khỏe người vợ mà còn ảnh hưởng nghiêm trọng đến cảm xúc của cả hai.

Tập luyện bài tập Kegel

Bài tập cơ sàn chậu này không chỉ dành cho các mẹ sinh thường mà cũng rất có ích cho các mẹ sinh mổ, giúp tăng sức mạnh cơ sàn chậu, chống lại tình trạng đau nhức, chứng đi tiểu mất kiểm soát...

Biện pháp tránh thai

Sau sinh, buồng trứng sẽ nhanh chóng hoạt động trở lại bình thường. Chính vì vậy cần phải đảm bảo nghiêm ngặt việc sử dụng các biện pháp ngừa thai, tránh việc mang thai ngoài ý muốn để giữ khoảng cách giữa các lần sinh mổ, tránh các tổn thương xảy ra với tử cung.

Sử dụng chất bôi trơn

• Sự thay đổi hormone trong cơ thể phù hợp với giai đoạn cho con bú nên rất có thể vùng kín của phụ nữ sẽ bị khô, có thể sử dụng dung dịch bôi trơn để cảm thấy thoải mái hơn, tránh đau rát và tổn thương.
• Khởi đầu với tư thế ít gây áp lực lên vùng bụng và hãy chú ý “khởi động” thật kĩ giúp cơ thể thả lỏng và thoải mái thực sự trước khi “lâm trận”. Những lần đầu tiên sau khi sinh con có thể sẽ gặp khó chịu do cơ thể chưa thật gọn gàng, gây cản trở tâm lý với nhiều phụ nữ. Chị em đừng nên quá mong về cực khoái trong lần quan hệ đầu tiên sau sinh mổ, chỉ vượt qua được nỗi sợ và kiểm soát cơn đau, lần quan hệ tiếp theo sẽ trở nên dễ dàng và tuyệt vời hơn.
• Cởi mở trao đổi với chồng nếu người vợ chưa thực sự sẵn sàng, bị đau nhiều khi quan hệ hoặc có ra máu. Chú ý đến vết mổ, nếu bị sưng, tấy đỏ hoặc nứt, chảy nước vàng, hãy đến bệnh viện để kiểm tra ngay về các vấn đề hậu sản.
• Giữ vệ sinh trước và sau khi quan hệ.

Xem thêm:

• Những lưu ý mẹ phải biết về quan hệ tình dục sau khi sinh mổ
• Thời điểm thích hợp quan hệ lại sau sinh mổ