Một số kinh nghiệm niềng răng hiệu quả

1. Độ tuổi niềng răng

Niềng răng ở mỗi độ tuổi sẽ cho thấy hiệu quả khác nhau, vì tuổi tác là một vấn đề quan trọng trong việc niềng răng. Vì độ tuổi có ảnh hưởng lớn đến hiệu quả lâu dài của ca chỉnh nha. Đối với những người dưới tuổi vị thành niên hay người cao tuổi trước khi thực hiện đeo niềng răng cần phải tham khảo ý kiến của bác sỹ tư vấn.

Theo các nha sĩ trên thế giới thì trẻ 6 – 7 tuổi đã có thể nghĩ đến việc niềng răng. Tuy nhiên, phụ huynh và nha sĩ cần phải linh động vì không phải đứa trẻ nào cũng niềng răng sớm được. Một vài trẻ có nền hàm và răng yếu, quá nhạy cảm đều khó có thể niềng răng thuận lợi được. Còn người cao tuổi lại có xương hàm quá cứng, sự linh động kém nên sẽ khó ổn định trở lại dù có làm răng di chuyển được.

2. Một số kinh nghiệm niềng răng

Tái khám đúng lịch

Đây là kinh nghiệm niềng răng đầu tiên cần được lưu ý nếu muốn có kết quả tốt cần thực hiện đầy đủ. Sau khi được nha sĩ đã thăm khám, soi chụp đầy đủ, lên phác đồ hỗ trợ điều trị cụ thể và gắn mắc cài thì bạn phải tự theo dõi tại nhà những thay đổi, chuyển biến của vị trí răng theo hướng dẫn của nha sĩ. Chú ý lịch tái khám và tái khám lại đúng theo lịch hoặc liên hệ với nha sĩ ngay khi có bất cứ dấu hiệu bất thường nào.

Xây dựng “Nhật ký” về những chiếc răng

Theo kinh nghiệm niềng răng của nhiều bệnh nhân thì việc xây dựng “nhật ký” về những chiếc răng là việc làm vô cùng có ý nghĩa với hiệu quả của niềng răng. Các nha sĩ thường khuyến khích bệnh nhân nên viết “nhật ký” hàng ngày về những chiếc răng của mình, viết cả về những thay đổi hàng ngày dù nhỏ hoặc những sự cố bệnh nhân gặp phải như cảm giác của khuôn miệng ra sao cũng nên ghi lại. Những thông tin này sẽ vô cùng bổ ích cho nha sĩ trong quá trình theo dõi chuyển biến của các răng trong hàm.

Việc ghi lại những thông tin vào nhật ký sẽ giúp người bệnh không bỏ sót bất cứ những dấu hiệu nào trong quá trình đeo niềng răng. Căn cứ vào đó nha sĩ sẽ biết để điều chỉnh lại những phán đoán ban đầu về xu hướng dịch chuyển của răng sao cho phù hợp với bệnh nhân.

Có chế độ ăn thích hợp

Để niềng răng hiệu quả, bệnh nhân không thể bỏ qua chế độ ăn uống vì vấn đề ăn uống là rất quan trọng. Vì trong thời gian đeo niềng răng, thì mắc cài và các dây thun sẽ liên tiếp tạo ra lực kéo lên răng, do răng đang trong giai đoạn dịch chuyển và xương hàm cũng đang thay đổi nếu phải chịu những tác động không tốt thì hướng di chuyển sẽ chệch khỏi dự liệu của nha sĩ. Nếu ăn uống không khoa học thì răng có thể di chuyển theo hướng không mong muốn. Bệnh nhân nên tránh ăn đồ cứng, dai, quá nóng hoặc quá lạnh, chất kích thích hoặc kích ứng cao,... vì những thức ăn này còn có thể làm bung hoặc gãy mắc cài.

Ngoài ra, các loại thức ăn dai, quá dẻo, nhiêu bột đường cũng dễ bị dắt vào mắc cài và kẽ răng sẽ làm ảnh hưởng đến lực kéo của mắc cài, đồng thời gây bám đọng mảng thức ăn. Nếu để tình trạng này kéo dài thì có thể dẫn đến sâu răng, làm hỏng răng nghiêm trọng sau khi niềng răng xong. Do vậy, lưu ý đến chế độ ăn uống khoa học và chọn loại thức ăn phù hợp để tránh làm tổn thương răng và ảnh hưởng đến hiệu quả niềng răng.

Vệ sinh răng miệng đảm bảo

Khi niềng răng, bệnh nhân cần phải vệ sinh răng miệng thật kỹ, thực hiện đầy đủ các thao tác đã được nha sĩ hướng dẫn để đảm bảo làm sạch răng. Chải răng kỹ bằng loại bàn chải mềm có thể luồn vào các kẽ mắc cài, kẽ răng. Bệnh nhân nên sử dụng những dụng cụ chải răng chuyên dụng dành riêng cho người đeo niềng.

Sau khi ăn nên chải răng ngay sau khi ăn hoặc có thể dùng thêm chỉ nha khoa để lấy hết mảng bám, sử dụng nước súc miệng để loại hết vi khuẩn sau ăn.