Một số cách tự nhiên giúp ngăn ngừa ung thư phổi
Ung thư phổi thường không có triệu chứng cho đến khi nó phát triển đến giai đoạn nặng hơn. Khi căn bệnh này phát triển, các triệu chứng như ho, thở khò khè, khó thở và chất nhầy đẫm máu bắt đầu xuất hiện. Việc điều trị thường bao gồm phẫu thuật, hóa trị hoặc xạ trị. Mặc dù một chế độ ăn uống lành mạnh không thể chữa khỏi hoặc điều trị bệnh ung thư phổi, nhưng nó có thể làm ...
Một số cách tự nhiên giúp ngăn ngừa ung thư phổi
Ung thư phổi thường không có triệu chứng cho đến khi nó phát triển đến giai đoạn nặng hơn. Khi căn bệnh này phát triển, các triệu chứng như ho, thở khò khè, khó thở và chất nhầy đẫm máu bắt đầu xuất hiện. Việc điều trị thường bao gồm phẫu thuật, hóa trị hoặc xạ trị.
Mặc dù một chế độ ăn uống lành mạnh không thể chữa khỏi hoặc điều trị bệnh ung thư phổi, nhưng nó có thể làm giảm nguy cơ phát triển của căn bệnh cũng như giúp bệnh nhân kiểm soát các triệu chứng khi đã phát triển thêm. Thêm vào đó, một chế độ ăn uống giàu dinh dưỡng cân bằng có thể làm tăng cơ hội điều trị ung thư thành công và ngăn ngừa một số tác dụng phụ, như giảm cân không mong muốn.
Hút thuốc và bệnh ung thư phổi thường đi kèm với nhau. Nếu bạn là người hút thuốc liên tục, có một số cách bạn có thể làm sạch phổi của mình khỏi hắc ín và độc tố toxin, như thế sẽ làm giảm nguy cơ bệnh tật cho chính bạn.
1. Hít dầu Hít vào tinh chất dầu của cây khuynh diệp, bạc hà, hương thảo hoặc cỏ xạ hương từ 2-3 lần một tuần là một cách rất tốt để làm sạch nhanh chóng phổi có độc tố và chất nhày. Đơn giản chỉ cần làm nóng một ít nước trong nồi và thêm một vài giọt tinh dầu tự nhiên vào đó. Hít hơi nước nóng với tinh dầu cũng làm giãn các cơ trong cơ thể của bạn và ngay lập tức làm giảm khó thở. Phương pháp này không chỉ được sử dụng để giải độc cho phổi, mà còn có thể sử dụng trong các trường hợp bị cảm cúm, cảm lạnh thông thường, viêm phế quản, viêm thanh quản và các bệnh đường hô hấp khác. 2. Thay đổi chế độ ăn uống Giống như bất kỳ hình thức nào khác, việc làm sạch phổi bao gồm cả việc thay đổi chế độ ăn uống. Một chế độ ăn uống lành mạnh rất quan trọng bởi vì nó kích thích các cơ chế làm sạch tự nhiên của cơ thể và tăng cường hệ thống miễn dịch. Nó cũng đòng thời khuyến khích cao đối với việc dùng nhiều nước, trái cây và rau quả. Magiê là một khoáng chất đặc biệt thích hợp cho những người bị bệnh hen suyễn. Nó có thể làm tăng đáng kể khả năng tiếp nhận của phổi. Cách dễ dàng nhất để có được khoáng chất này là sử dụng các loại hạt, các loại quả và đậu. Selen là một chất chống oxy hóa mạnh mẽ, các loại quả Brazil là nguồn thực phẩm tốt nhất của selen. Nó cũng được tìm thấy trong một số loại cá như cá ngừ, cá hồi và cá tuyết, thậm chí còn có ở thịt cừu, trứng và ngũ cốc. 3. Một số loại thực phẩm khác tăng dung tích phổi - Ớt: Thức ăn nóng như ớt giúp làm tan các chất nhày trong phổi. Đây là lý do tại sao bạn ngay lập tức bị chảy nước mũi khi ăn đồ ăn có gia vị này. Trong cùng một cách, thực phẩm này tác động trên nhiều chất nhày và hắc ín trong phổi, giúp cơ thể loại bỏ chúng một cách dễ dàng hơn. - Nước: Nước lọc là chất tẩy rửa cơ thể tốt nhất! Cố gắng tránh nước ngọt, cà phê và rượu. Hydrat hóa tốt là điều cần thiết cho toàn bộ sức khỏe và làm tăng tốc độ loại bỏ các độc tố khỏi cơ thể. - Tỏi và cây tầm ma: Tỏi đã được biết đến rộng rãi với tính năng phòng bệnh do số lượng các chất dinh dưỡng tốt cho sức khỏe có nhiều trong đó, bao gồm cả allicin. Đó là một chất chống oxy hóa mạnh mẽ có thể ngăn chặn sự tấn công của nhiều căn bệnh, bao gồm cả ung thư và bệnh nhiễm trùng phổi. Nó có hiệu quả làm tan chất nhầy và làm sạch các độc tố khỏi cơ thể. Bên cạnh đó, cây tầm ma lại có nhiều sắt và là một chất khử trùng phổi mạnh. - Bưởi, táo và lựu: Flavonoid (hợp chất thường gặp trong thực vật có tác dụng chống oxy hoá) trong trái cây có ích rất nhiều trong việc làm sạch phổi. Táo là một trái cây có tác dụng tương tự trên phổi. Cùng với đó, quả lựu chứa nhiều chất chống oxy hóa giúp làm chậm tốc độ phát triển các bệnh về phổi, bao gồm cả ung thư phổi. - Bắp ngọt: Đây là thực phẩm chứa beta-cryptoxanthin, được cho là để bảo vệ phổi khỏi bệnh ung thư vì nó là một chất chống oxy hóa mạnh mẽ. Tuy nhiên, thực phẩm này trải qua rất nhiều quá trình biến đổi gen, do đó hãy chắc chắn rằng ngô ngọt bạn mua là ngô hữu cơ. - Gừng: Là một loại thuốc tự nhiên và thực phẩm có gừng giúp tăng khả năng chống lại các bệnh nguy hiểm. Đây là một công cụ mạnh mẽ khác cho việc loại bỏ các độc tố ra khỏi phổi. Bạn có thể uống trà gừng được làm từ rễ gừng tươi hoặc thêm một miếng gừng vào bữa ăn của bạn. - Trà làm từ lá thông: Mặc dù theo truyền thống được sử dụng để uống và súc miệng, nhưng trà lá thông có thể là một người bạn đồng hành tốt trong cuộc chiến chống lại bệnh ung thư phổi. (Nguồn: www.healthbringslife.com)
