Kinh nguyệt màu nâu là bệnh gì? Có nguy hiểm không?

Lớp niêm mạc tử cung hoạt động mạnh mẽ và dày lên trong chu kỳ kinh nguyệt. Nếu không xảy ra hiện tượng thụ thai thì niêm mạc tử cung sẽ bong ra, gây ra tình trạng chảy máu qua âm đạo. Nhưng tùy vào cơ địa của mỗi người mà thời gian để máu chảy qua đường âm đạo mau hay chậm.

Kinh nguyệt màu nâu là sự khác lạ trong màu sắc so với thông thường từ việc máu chảy ra từ âm đạo. Điều này khá khác lạ so với những chu kỳ kinh nguyệt mà chị em vẫn thường gặp.

Nhiều nghiên cứu đã nhận định rằng, quá trình oxy hóa có thể làm cho màu sắc máu chuyển từ đỏ thẫm sang màu nâu có kèm theo chất nhầy tử cung, dịch âm đạo và tế bào. Ngoài ra, kinh nguyệt màu nâu có thể do lượng máu trước kinh nguyệt còn sót lại, tắc nghẽn trong tử cung sau một thời gian dài không thể thoát ra ngoài vào cuối chu kỳ.

Bên cạnh đó, kinh nguyệt màu nâu xuất hiện có thể là dấu hiệu báo cho bạn biết mình đang mang thai. Do phôi thai di chuyển vào trong tử cung làm tổ nên đã tác động và làm bong tróc lớp niêm mạc tử cung, gây ra hiện tượng xuất huyết nhẹ. Vấn đề này sẽ thuyên giảm sau khoảng 3 tháng đầu của thai kỳ. Nhưng để chắc chắn có thai hay không, bạn vẫn nên đến bệnh viện để được kiểm tra chính xác.

Sự rối loạn hay suy giảm nội tiết tố, mất cân bằng hormone progestin từ biện pháp tránh thai, đi kèm với đó là lượng estrogen thấp hơn khiến kinh nguyệt bị chậm trễ và có màu nâu ở những ngày đầu hoặc cuối chu kỳ. Bạn cũng nên đề phòng hiện tượng kinh nguyệt màu nâu có thể cảnh báo các bệnh lý viêm nấm âm đạo, bệnh lý về tử cung, viêm vùng chậu, ...

Nếu chị em thấy chu kỳ kinh nguyệt đều, số lượng máu kinh và ngày hành kinh không thay đổi, kinh nguyệt màu nâu chỉ ở trước hoặc cuối giai đoạn hành kinh và không kéo dài thì không đáng lo ngại. Đây chỉ là kết quả của phản ứng hóa học hoàn toàn tự nhiên chứ không phải dấu hiệu của bệnh lý. Lúc này kinh nguyệt màu nâu là hiện tượng bình thường và không ảnh hưởng đến khả năng mang thai của chị em.

Đối với một số trường hợp xảy ra kinh nguyệt màu nâu dưới đây, bạn cần đến bệnh viện để được thăm khám và tham khảo ý kiến của bác sĩ:

• Lượng kinh nguyệt ra nhiều, kéo dài, vón cục, có mùi hôi
• Chu kỳ hành kinh không đều, mỗi lần hành kinh đều có kinh nguyệt màu nâu hoặc chuyển sang màu đậm hơn
• Kinh nguyệt màu nâu xuất hiện giữa chu kỳ hoặc đột ngột
• Đau bụng vùng hạ vị
• Sau khi quan hệ tình dục đều có một lượng máu kinh màu nâu bất thường không rõ nguyên nhân

Khi gặp phải hiện tượng này, ngoài việc đến bệnh viện chuyên khoa để kiểm tra, bạn cũng có thể áp dụng các giải pháp sau để hạn chế như:

• Xây dựng chế độ ăn uống khoa học: bổ sung đầy đủ dưỡng chất, ăn nhiều chất xơ từ rau củ, trái cây. Uống đủ lượng nước thiết yếu hàng ngày cho cơ thể. Ngoài ra, nước ép mùi tây được khuyên dùng đối với chị em từng mắc kinh nguyệt màu nâu.
• Thay đổi lối sống lành mạnh, tập luyện thể thao mỗi ngày. Các bài tập nhẹ nhàng, thích hợp giúp cơ thể linh hoạt, sức đề kháng cao giúp quá trình trao đổi chất tốt hơn, chống lại sự tấn công của các mầm bệnh bên ngoài.
• Tạo tinh thần ổn định, thoải mái để có chu kỳ kinh nguyệt đều đặn. Cân bằng giữa công việc và cuộc sống để không bị áp lực, lo lắng thường xuyên. Những phụ nữ hay bị rơi vào trạng thái tâm lý căng thẳng, trầm cảm cũng là yếu tố kích thích gây ra kinh nguyệt màu nâu.
• Quan hệ tình dục an toàn, tránh giao hợp trong những ngày hành kinh. Sử dụng biện pháp tránh thai phù hợp. Không nạo phá thai bừa bãi tại cơ sở không đảm bảo chất lượng.
• Không tự ý sử dụng thuốc nội tiết sinh dục mà chưa có chỉ dẫn của bác sĩ. Hạn chế tối đa uống thuốc tránh thai khẩn cấp. Nếu tình trạng rối loạn hormone kéo dài, có thể thay đổi biện pháp ngừa thai.
• Vệ sinh vùng kín kỹ lưỡng, đặc biệt trong những ngày hành kinh, thời gian có thai bởi đây là thời điểm dễ bị các tác nhân gây hại xâm nhập nhất. Đây là cách giúp giảm triệu chứng và ngăn ngừa kinh nguyệt màu nâu mà chị em cần lưu ý.
• Định kỳ khám, xét nghiệm phụ khoa 6 tháng/lần. Đây là phương pháp phòng bệnh chủ động giúp phát hiện nhanh chóng, chuẩn xác các bệnh nguy hiểm, đe dọa trực tiếp đến sức khỏe và tính mạng người bệnh. Từ đó tăng hiệu quả điều trị, nhanh chóng và an toàn.

Xem thêm:

• Kỳ kinh nguyệt ra khí hư màu nâu đỏ là bị làm sao?
• Tại sao nên tính chu kì kinh nguyệt?