Hiệu quả bất ngờ từ phương pháp xoa bóp bấm huyệt của Y học cổ truyền

HoiBenh sẽ giới thiệu rõ hơn tới độc giả qua bài viết thú vị dưới đây về hiệu quả từ phương pháp xoa bóp bấm huyệt.

Xoa bóp, bấm huyệt là phương pháp gì?

Xoa bóp, bấm huyệt là một biện pháp phòng và chữa bệnh rất đơn giản. Phương pháp này có đặc điểm là dùng bàn tay, ngón tay là công cụ chính để tác động vào huyệt, tác động lên da thịt và gân khớp của người bệnh. Nếu như thực hiện đúng theo kỹ thuật, đúng với chỉ định thì xoa bóp bấm huyệt vẫn có thể mang lại những hiệu quả tốt.

Xoa bóp bấm huyệt là một dạng kích thích vật lý, tác động trực tiếp vào da thịt và hệ thần kinh, các mạch máu, các cơ quan cảm thụ của con người để gây nên những thay đổi về thần kinh, nội tiết, dịch thể và từ đó nâng cao năng lực hoạt động của hệ thần kinh, nâng cao được quá trình dinh dưỡng của cơ thể.

Những hiệu quả bất ngờ từ phương pháp xoa bóp bấm huyệt của Y học cổ truyền

Khi xoa bóp bấm huyệt đúng cách, đúng kỹ thuật sẽ giúp cho chúng ta làm giãn mạch máu, tăng tuần hoàn máu tại chỗ. Khi tăng tuần hoàn sẽ góp phần vào việc chống viêm, giảm phù nề. Đồng thời, luồng máu sẽ giúp cho cơ thể tăng cường được sự trao đổi chất, mang oxy đi tới các tế bào và giúp đào thải các chất cặn bã trong cơ thể.

Đối với hệ xương, cơ và khớp thì xoa bóp bấm huyệt sẽ giúp làm giãn các cơ nhất là những nhóm cơ đã bị co cứng từ trước đo. Với các bệnh về khớp, gân, dây chằng thì bao giờ cũng có hiện tượng bị co cứng các nhóm cơ xung quanh khớp, từ đó gây ra những cơn đau và làm hạn chế sự vận động. Việc xoa bóp sẽ giúp cho tình trạng trên được cải thiện đáng kể. Xoa bóp thường xuyên còn giúp cho chúng ta tăng được tính linh hoạt của khớp, giúp làm giảm đi khả năng bị chấn thương, cải thiện được tư thế.

Hơn nữa, xoa bóp bấm huyệt còn giúp kích thích hệ thống lympho, làm tăng hệ miễn dịch và tăng cơ chế bảo vệ tự nhiên của cơ thể. Khi xoa bóp trực tiếp lên các thụ cảm thần kinh dày đặc ở phía dưới lớp da sẽ tạo ra các đáp ứng phản xạ thần kinh. Từ đó sẽ gây nên những tác dụng điều hòa quá trình hưng phấn hoặc ức chế thần kinh trung ương, giúp làm giãn thần kinh, giảm được căng thẳng, tăng cường khả năng tập trung và làm giảm đau, giãn cơ, điều hòa được chức năng nội tạng, tăng cường nhu động của dạ dày, ruột, giúp cho cải thiện được chức năng tiêu hóa. Việc xoa bóp còn giúp làm tăng dinh dưỡng của làn da, giúp cho da bóng đẹp, có tác dụng rất tốt đối với chức năng bảo vệ của da. Xoa bóp còn có nhiều tác dụng khác để góp phần hồi phục sức khỏe.

Trong Y học cổ truyền, xoa bóp bấm huyệt thông qua việc tác động vào các huyệt, kinh lạc (còn gọi là kinh cân) có thể đuổi được tà ngoại, điều hòa được dinh vệ, thông kinh hoạt lạc và có thể điều hòa được các chức năng của phủ tạng.

Những bệnh nào không nên áp dụng phương pháp xoa bóp bấm huyệt?

Về cơ bản, xoa bóp bấm huyệt có tác dụng rất lớn đối với một vài loại bệnh nhưng nó lại có tác dụng ngược đối với một số bệnh khác.

Xoa bóp bấm huyệt được dùng với các bệnh của các cơ quan như

Tuần hoàn, hô hấp, tiêu hóa, sinh dục, tiết niệu... Nhiều bệnh mạn tính khi điều trị bằng phương pháp này đã có hiệu quả như: bệnh thoái hóa đốt sống lưng, đốt sống cổ, bị đau quanh khớp vai, bị liệt hệ vận động do tai biến mạch máu não, do mất ngủ kéo dài... Những người hay bị đau đầu và mệt mỏi cũng có thể dùng phương pháp này.

Xoa bóp bấm huyệt được chống chỉ định với các trường hợp như

Bị chấn thương đụng dập cơ và dây chằng, bị gãy xương, bị cách bệnh ở khớp, những bệnh tim phổi nặng như: bị nhồi máu cơ tim, suy tim, bị cơn hen ác tính, bị suy hô hấp. Phương pháp này cũng không áp dụng ở những vùng da bị lở loét, mụn nhọt vì nó có thể gây ra sự nhiễm khuẩn, khiến cơ thể lở loét thêm. Khi những cơ quan bị tổn thương thực thể về ngoại khoa cùng không nên dùng như: bị thủng dạ dày, bị viêm ruột thừa, bị những bệnh truyền nhiễm.

Như vậy, trên đây là những hiệu quả bất ngờ từ phương pháp xoa bóp bấm huyệt của Y học cổ truyền mà HoiBenh muốn giới thiệu tới độc giả. Để đảm bảo sức khỏe của mình, hãy lựa chọn những cơ sở xoa bóp bấm huyệt uy tín, chất lượng và có chứng nhận của cơ quan y tế nhà nước.

Bài viết được bác sĩ Đông y bảo trợ thông tin

Huyền Chinh