Đối phó với chứng co thắt âm đạo như thế nào?
Chứng co thắt âm đạo xảy ra là do phản xạ co thắt của nhóm cơ đi từ xương vệ (mu) đến xương cụt
Đối phó với chứng co thắt âm đạo như thế nào?
, khiến cho các cơ ở âm đạo trở nên căng cứng đột ngột, không thể tiếp nhận mọi động thái đưa vào âm đạo như đặt mỏ vịt hoặc thăm khám phụ khoa bằng tay, thậm chí việc quan hệ tình dục cũng rất đau đớn hoặc không thể thực hiện được.
Chứng co thắt âm đạo khiến cơ thể phụ nữ không thể tiếp nhận mọi động thái đưa vào âm đạo
Tại sao bạn bị co thắt âm đạo?
Chứng co thắt âm đạo xảy ra không phải do chủ ý của người bệnh mà là một phản xạ tự nhiên của cơ thể, giống như phản xạ nhắm mắt khi có vật lạ bay vào. Mức độ nghiêm trọng và mức độ đau của bệnh là không giống nhau ở từng đối tượng bệnh nhân.
Sự co thắt âm đạo còn có thể do các cơ quanh tiểu khung bị co chặt do căng thẳng thường xuyên, điều này cũng hạn chế lưu lượng máu đến toàn bộ vùng âm đạo, làm cho niêm mạc trở nên nhạy cảm và dễ tổn thương (rách), gây đau ở nhiều mức độ khác nhau và có nhiều phụ nữ không thể đi xe đạp hay mặc quần jean.
Co thắt đau âm đạo có thể nguyên phát từ chính sống tình dục của người nữ: Một số phụ nữ do không hiểu biết về cơ thể mình, luôn nghĩ rằng âm đạo rất bé, rất hẹp lại có màng trinh dày che chắn nên xuất hiện tâm lý sợ đau khi quan hệ tình dục. Vì vậy, với những trường hợp này, chỉ cần giúp người phụ nữ có hiểu hơn về cơ thể mình là các trục trặc này cũng có thể biến mất nhanh trong thời gian ngắn. Có khi người phụ nữ có những xung đột nội tâm vô thức, ví dụ lo sợ sinh con... hoặc người phụ nữ có hiểu biết về cơ thể nhưng do quá nhạy cảm nên bị ức chế khi quan hệ tình dục diễn ra trong môi trường không thuận lợi, không kín đáo, không an toàn nên dẫn đến co thắt.
Một cặp vợ chồng cho biết, vì nhà chật chội, không gian riêng của họ chỉ cách các thành viên khác trong gia đình bằng một màn che mỏng cho nên người phụ nữ nhạy cảm không thể biểu lộ cảm xúc và đã dẫn đến phản ứng co thắt âm đạo. Chỉ đến khi nghe theo lời khuyên của bác sĩ, họ đi nghỉ xa gia đình thì mới thực hiện được quan hệ tình dục và hết chứng co thắt âm đạo. Đây là cách điều trị dựa trên tâm lý liệu pháp và liệu pháp tình dục.
Ngoài ra, hội chứng viêm âm hộ phần tiền đình, nhiễm khuẩn đường tiết niệu, viêm âm đạo do nấm, đã từng bị lạm dụng tình dục, bị cưỡng bức hay tấn công tình dục, chứng kiến cảnh lạm dụng tình dục hay thể chất ở người khác, chứng kiến cảnh bạo hành gia đình hay xung đột thời nhỏ, sợ bị đưa vào âm đạo do ám ảnh với lời đồn đại đau khi rách màng trinh hay khi quan hệ tình dục lần đầu... là một số yếu tố góp phần gây co thắt âm đạo nguyên phát.
Co thắt đau âm đạo có thể thứ phát: Thường xảy ra sau một thời kỳ bị đau khi giao hợp (do những nguyên nhân như nhiễm khuẩn, từng bị cưỡng bức...), vì thế cơ thể hình thành phản xạ chống đỡ dẫn tới chứng co thắt đau âm đạo. Các cơ âm đạo co lại như một phản ứng tự vệ để không tiếp nhận cơ quan sinh dục nam vì đã có trải nghiệm đau nhiều lần. Với nguyên nhân này, việc điều trị cũng chủ yếu dựa vào các liệu pháp tình dục và tâm lý để lấy lại sự tin tưởng và thư giãn cho người bệnh.
Sự co thắt âm đạo còn có thể do các cơ quanh tiểu khung bị co chặt do căng thẳng thường xuyên, điều này cũng hạn chế lưu lượng máu đến toàn bộ vùng âm đạo, làm cho niêm mạc trở nên nhạy cảm và dễ tổn thương (rách), gây đau ở nhiều mức độ khác nhau và có nhiều phụ nữ không thể đi xe đạp hay mặc quần jean.
Co thắt đau âm đạo có thể nguyên phát từ chính sống tình dục của người nữ: Một số phụ nữ do không hiểu biết về cơ thể mình, luôn nghĩ rằng âm đạo rất bé, rất hẹp lại có màng trinh dày che chắn nên xuất hiện tâm lý sợ đau khi quan hệ tình dục. Vì vậy, với những trường hợp này, chỉ cần giúp người phụ nữ có hiểu hơn về cơ thể mình là các trục trặc này cũng có thể biến mất nhanh trong thời gian ngắn. Có khi người phụ nữ có những xung đột nội tâm vô thức, ví dụ lo sợ sinh con... hoặc người phụ nữ có hiểu biết về cơ thể nhưng do quá nhạy cảm nên bị ức chế khi quan hệ tình dục diễn ra trong môi trường không thuận lợi, không kín đáo, không an toàn nên dẫn đến co thắt.
Một cặp vợ chồng cho biết, vì nhà chật chội, không gian riêng của họ chỉ cách các thành viên khác trong gia đình bằng một màn che mỏng cho nên người phụ nữ nhạy cảm không thể biểu lộ cảm xúc và đã dẫn đến phản ứng co thắt âm đạo. Chỉ đến khi nghe theo lời khuyên của bác sĩ, họ đi nghỉ xa gia đình thì mới thực hiện được quan hệ tình dục và hết chứng co thắt âm đạo. Đây là cách điều trị dựa trên tâm lý liệu pháp và liệu pháp tình dục.
Ngoài ra, hội chứng viêm âm hộ phần tiền đình, nhiễm khuẩn đường tiết niệu, viêm âm đạo do nấm, đã từng bị lạm dụng tình dục, bị cưỡng bức hay tấn công tình dục, chứng kiến cảnh lạm dụng tình dục hay thể chất ở người khác, chứng kiến cảnh bạo hành gia đình hay xung đột thời nhỏ, sợ bị đưa vào âm đạo do ám ảnh với lời đồn đại đau khi rách màng trinh hay khi quan hệ tình dục lần đầu... là một số yếu tố góp phần gây co thắt âm đạo nguyên phát.
Co thắt đau âm đạo có thể thứ phát: Thường xảy ra sau một thời kỳ bị đau khi giao hợp (do những nguyên nhân như nhiễm khuẩn, từng bị cưỡng bức...), vì thế cơ thể hình thành phản xạ chống đỡ dẫn tới chứng co thắt đau âm đạo. Các cơ âm đạo co lại như một phản ứng tự vệ để không tiếp nhận cơ quan sinh dục nam vì đã có trải nghiệm đau nhiều lần. Với nguyên nhân này, việc điều trị cũng chủ yếu dựa vào các liệu pháp tình dục và tâm lý để lấy lại sự tin tưởng và thư giãn cho người bệnh.
Gây tê tại chỗ với gel hay kem có thể giúp kiểm soát chứng co thắt đau âm đạo
Đối phó với chứng co thắt âm đạo như thế nào?
Theo nhiều nghiên cứu, kết quả điều trị co thắt đau âm đạo rất cao, ví dụ như nghiên cứu của Biswas & Ratnam, 1995, có kết quả đến 100%; của Butcher, 1999, 98-100%; của Masters & Johnson, 1970, 97,7%. Dưới đây là một số gợi ý:
Gây tê tại chỗ với gel hay kem có thể giúp kiểm soát chứng co thắt đau âm đạo nhưng bởi có nhiều yếu tố tham gia gây bệnh (thể chất hay tâm lý) nên cần dựa vào nguyên nhân phát sinh để tìm ra phương pháp điều trị hiệu quả nhất với từng trường hợp. Dù không điều trị, bệnh cũng không tiến triển nặng hơn, trừ khi bạn tình nam cứ ép buộc và người phụ nữ phải nghiến răng chịu đau, tuy nhiên điều này hiếm xảy ra do tính chất co thắt và gây đau đến mức không thể chấp nhận.
Dùng thuốc an thần là một phương pháp giải mẫn cảm toàn thể, có tác dụng như một thứ thuốc làm nền. Valium (seduxen, diazepam) là thuốc an thần thường dùng cho mục đích này, không gây nghiện nhưng trước khi sử dụng cần tham khảo ý kiến bác sĩ để có chỉ định liều lượng thích hợp và theo dõi hiệu quả.
Dùng bộ nong âm đạo, có nhiều cỡ khác nhau, từ đường kính nhỏ rồi tăng dần nhưng không to hơn đường kính của tampon. Được sự giúp đỡ của thầy thuốc, người phụ nữ sẽ tự mình đặt ống nong vào âm đạo, từ tốn, nhẹ nhàng để có thể yên tâm cả về thể chất và tâm lý.
Liệu pháp tình dục có hướng dẫn bệnh nhân biết cách tự gây khoái cảm vì co thắt âm đạo không có nghĩa là người phụ nữ trở nên lãnh cảm, không muốn quan hệ tình dục hay không yêu bạn tình. Tự gây khoái cảm có thể giúp giảm nhẹ nỗi sợ quan hệ tình dục. Đạt được cảm giác đỉnh điểm không phải là mục đích duy nhất của tự gây khoái cảm mà còn là cách để tăng sự dễ chịu cho vùng cơ quan sinh dục.
Gây tê tại chỗ với gel hay kem có thể giúp kiểm soát chứng co thắt đau âm đạo nhưng bởi có nhiều yếu tố tham gia gây bệnh (thể chất hay tâm lý) nên cần dựa vào nguyên nhân phát sinh để tìm ra phương pháp điều trị hiệu quả nhất với từng trường hợp. Dù không điều trị, bệnh cũng không tiến triển nặng hơn, trừ khi bạn tình nam cứ ép buộc và người phụ nữ phải nghiến răng chịu đau, tuy nhiên điều này hiếm xảy ra do tính chất co thắt và gây đau đến mức không thể chấp nhận.
Dùng thuốc an thần là một phương pháp giải mẫn cảm toàn thể, có tác dụng như một thứ thuốc làm nền. Valium (seduxen, diazepam) là thuốc an thần thường dùng cho mục đích này, không gây nghiện nhưng trước khi sử dụng cần tham khảo ý kiến bác sĩ để có chỉ định liều lượng thích hợp và theo dõi hiệu quả.
Dùng bộ nong âm đạo, có nhiều cỡ khác nhau, từ đường kính nhỏ rồi tăng dần nhưng không to hơn đường kính của tampon. Được sự giúp đỡ của thầy thuốc, người phụ nữ sẽ tự mình đặt ống nong vào âm đạo, từ tốn, nhẹ nhàng để có thể yên tâm cả về thể chất và tâm lý.
Liệu pháp tình dục có hướng dẫn bệnh nhân biết cách tự gây khoái cảm vì co thắt âm đạo không có nghĩa là người phụ nữ trở nên lãnh cảm, không muốn quan hệ tình dục hay không yêu bạn tình. Tự gây khoái cảm có thể giúp giảm nhẹ nỗi sợ quan hệ tình dục. Đạt được cảm giác đỉnh điểm không phải là mục đích duy nhất của tự gây khoái cảm mà còn là cách để tăng sự dễ chịu cho vùng cơ quan sinh dục.