Đau gót chân vào buổi sáng, xử lý như thế nào?

Nhiều người thường hay cảm thấy đau gót chân khiến việc di chuyển rất khó khăn, phải ngồi xoa bóp một lúc thì mới đi lại được nên thắc mắc không biết mình mắc phải căn bệnh gì.

1. Nguyên nhân dẫn tới đau gót chân

Bệnh đau gót chân do nhiều nguyên nhân gây ra như:

- Gãy xương gót chân ở những người hay chạy bộ và đi bộ đường dài

- Sự phát triển xương ở mặt sau của gót chân làm nó biến dạng

- Trường hợp hiếm gặp khác là hoại tử gót chân

- Viêm cân gan chân là viêm lớp vỏ bọc dày dưới da bàn chân.

2. Các triệu chứng của bệnh đau gót chân

- Thường đau vào buổi sáng sớm và cứng khớp

- Đau sau 1 thời gian nghỉ ngơi

- Đau do đứng hoặc đi bộ quá nhiều

- Do bị đau các khớp khác.

3. Làm thế nào để chẩn đoán về bệnh đau gót chân?

- Đi khám bác sĩ để nhận được đánh giá lâm sàng chính xác nhất

- Chụp X quang để tìm ra nguyên nhân gây đau gót chân

- Chụp cắt lớp nếu dự đoán bị viêm gân mặt sau của gót chân

4. Điều trị đau gót chân như thế nào?

- Uống thuốc chống viêm

- Dùng lót giày mềm hoặc lót đế

- Tập bài tập vật lý trị liệu

- Đeo nẹp đệm giữ chân ở 1 vị trí bạn thấy thoải mái để giảm thiểu đau đớn vào buổi sáng sớm

- Tiêm thuốc chống viêm

- Thời gian vận động nên thay đổi từ vài tuần đến 1 năm

5. Những phương pháp điều trị có sẵn cho bệnh nhân đau gót chân

- Công nghệ PRP (platlet rich plasma) tức là huyết tương giàu tiểu cầu" khá hiệu quả

- Lấy máu của bệnh nhân và quay trong 1 máy ly tâm để tách các thành phần khác nhau

- Kỹ thuật RF là kỹ thuật ngăn chặn các vùng bị đau

- Phẫu thuật vùng gót chân đau

6. Phương pháp phẫu thuật vùng gót chân đau

- Thực hiện trong trường hợp không có giải pháp điều trị nào hiệu quả hơn

- Thực hiện phẫu thuật kéo một phần xương gót chân

- Bệnh nhân có thể đi bộ sau 1 đến 2 ngày

- Bệnh nhân sẽ nhanh chóng phục hồi.

Dr. Purushottam Reddy Padala (*)

(Nguồn: www.practo.com)