Dầu cá không có lợi cho các phụ nữ mới sinh và trẻ sơ sinh

Tuy nhiên, việc bổ sung dầu cá có thể làm giảm nguy cơ sinh non, một lợi ích đã được tìm ra trong các nghiên cứu trước đó.

Nghiên cứu trước đây đã chỉ ra rằng ăn nhiều cá hơn trong khi mang thai có thể giúp ngăn chặn chứng trầm cảm sau sinh và thúc đẩy phát triển nhận thức ở trẻ nhỏ. Cả cá và dầu cá đều có chứa axit béo omega-3, axit docosahexaenoic (DHA), được cho là đóng một vai trò quan trọng với các chức năng của não bộ.

" Việc ăn cá, không chỉ là dầu cá, còn có những lợi ích khác", theo Cheryl Cipriani, MD, một chuyên gia về trẻ sơ sinh và giáo sư y khoa trường Texas A&M Health Science Center College of Medicine, Temple. Các chế độ ăn uống và ngay cả những lối sống của phụ nữ mang thai ăn nhiều cá có thể giải thích cho những lợi ích xuất hiện trong các nghiên cứu trước đó, theo Tiến sĩ Cipriani, người không tham gia vào nghiên cứu mới này.

Nghiên cứu mới lần này là nghiên cứu lớn nhất của loại hình này từ trước đến nay, các nhà nghiên cứu tại Úc đã chọn ngẫu nhiên khoảng 2.400 phụ nữ mang thai và cho họ bổ sung 800 mg DHA mỗi ngày hoặc uống viên nang có chứa dầu thực vật. Tỷ lệ trầm cảm sau sinh sáu tháng sau khi những người phụ nữ sinh nở không quá khác nhau giữa nhóm DHA (10%) và nhóm dùng viên nang (11%).

Con của những người phụ nữ trong hai nhóm cũng không có bất kỳ sự khác nhau nào ở độ tuổi 18 tháng sau khi trải qua các bài kiểm tra được thiết kế để đo lường nhận thức, và các kỹ năng giao tiếp. (Chỉ có khoảng 700 trẻ em tham gia vào giai đoạn này của cuộc nghiên cứu.)

Như trong các nghiên cứu trước đây, phụ nữ uống bổ sung DHA ít có khả năng sinh non. Và đây có thể chưa đủ lý do để phụ nữ mang thai uống bổ sung DHA, theo Emily Oken, MD, giáo sư y học tại Trường Y Harvard, Boston.

"Tôi nghĩ rằng các nghiên cứu cho thấy chất bổ sung là an toàn và có lợi ích trong việc ngăn ngừa sinh non", Tiến sĩ Oken, người đã viết một bài xã luận đi kèm nghiên cứu cho biết. "Có bằng chứng hợp lý cho thấy rằng phụ nữ nên đảm bảo rằng họ đang bổ sung đủ lượng DHA được khuyến nghị trong quá trình mang thai, hiện nay là 200 mg một ngày."

DHA bổ sung có thể cần thiết nhất cho những phụ nữ có nguy cơ sinh non, chẳng hạn như những người đã từng sinh non, đang mang thai song sinh, hoặc những người thụ thai bằng phương pháp thụ tinh ống nghiệm. Sinh non đã được chứng minh có liên quan đến một số vấn đề tâm lý ở trẻ em sau này và tăng nguy cơ trầm cảm sau sinh, tiến sĩ Oken chỉ ra.

Những phát hiện này không có khả năng là những nghiên cứu cuối cùng về DHA trong thai kỳ. Các chuyên gia nói rằng nghiên cứu này vẫn có một số hạn chế mà sẽ cần phải được giải quyết bằng các nghiên cứu trong tương lai.

Ví dụ, nghiên cứu này có thể không đủ lớn để phát hiện sự khác biệt nhỏ nhưng có ý nghĩa giữa hai nhóm của bà mẹ và trẻ em, theo Charles Bauer, MD, giáo sư nhi khoa, nhà tâm lý học tại Đại học Miami's Miller School of Medicine. "Nghiên cứu cần có số lượng người tham gia đủ lớn để thấy được sự khác biệt, và đây có thể là một sự khác biệt đáng kể," ông nói.

Ngoài ra, trẻ em trong nghiên cứu này có thể là quá nhỏ để thể hiện bất kỳ sự khác biệt nào về DHA liên quan đến việc phát triển nhận thức. Việc nói chuyện - một khía cạnh quan trọng của phát triển vẫn rất giản đơn ở trẻ 18 tháng, Tiến sĩ Bauer lưu ý. (Các tác giả nghiên cứu đã có kế hoạch để làm các xét nghiệm theo dõi khi trẻ em được 4 tuổi.)

Cuối cùng, nhiều phụ nữ bị loại khỏi nghiên cứu vì họ đã được uống bổ sung DHA, khiến kết quả có thể bị thay đổi. " Phụ nữ có nguy cơ cao đối với bệnh trầm cảm, ví dụ, đã lựa chọn bổ sung thuốc trước nghiên cứu", tiến sĩ Oken nói.

Mặc dù các câu hỏi này vẫn chưa được trả lời, các chuyên gia nhấn mạnh rằng tất cả phụ nữ, không chỉ khi mang thai mới cần nhiều DHA trong chế độ ăn uống của mình và nên bổ sung từ các nguồn tự nhiên như các loại cá béo (cá hồi, cá thu, cá hồi, cá mòi) hơn là uống thuốc.

DHA rất "cần thiết cho nhiều hệ cơ quan trong cơ thể", bao gồm hệ tim mạch và hệ thần kinh, tiến sĩ Bauer nói.

Theo Health