Đau bụng kinh ở vị trí nào, ăn uống gì khi bị đau bụng kinh
Một số bạn thắc mắc, không rõ đau bụng kinh ở vị trí nào là chính xác nhất, và đau bụng kinh liệu có ẩn chứa nguy cơ gì không
Đau bụng kinh ở vị trí nào, ăn uống gì khi bị đau bụng kinh
Đau bụng kinh là hiện tượng bình thường, xảy ra vào mỗi chu kỳ kinh nguyệt ở phụ nữ, đau bụng kinh có thể âm ỉ, hoặc đau dữ dội, kèm theo trạng thái mệt mỏi, khó chịu mỗi kỳ kinh nguyệt. Một số bạn thắc mắc, không rõ đau bụng kinh ở vị trí nào là chính xác nhất, và đau bụng kinh liệu có ẩn chứa nguy cơ gì không. HoiBenh xin giải đáp thắc mắc cho các bạn qua bài viết sau đây.
1. Đau bụng kinh ở vị trí nào?
Đau bụng kinh thường xảy ra vào chu kỳ kinh nguyệt của chị em hàng tháng, gây khó chịu, mệt mỏi. Vị trí đau thường là ở vùng hạ vị
Đau bụng kinh ở vị trí nào, là câu hỏi mà không ít bạn gái thắc mắc, mỗi khi đến kỳ kinh nguyệt, vì có những bạn, đôi lúc không phân biệt được rõ ràng, là mình bị đau chính xác ở đâu.
Thường xảy ra vào chu kỳ kinh nguyệt của chị em hàng tháng, đau bụng kinh gây khó chịu, mệt mỏi. Vị trí đau thường là ở vùng hạ vị. Nguyên nhân gây ra đau bụng kinh, theo chuyên gia, là do tử cung căng phồng lên khi đến chu kỳ, lúc này, niêm mạc tử cung dày lên, chèn ép gây đau. Ngoài ra, tử cung lúc này còn phải co lại để đẩy máu ra ngoài, làm cho chất prostaglandin xuất hiện, gây đau bụng.
Những cơn đau thường có thể diễn ra âm ỉ, hoặc dữ dội, một số trường hợp, đau bụng kinh còn khiến chị em không thể làm được gì, phải nghỉ làm, nghỉ học vì quá đau đớn, khó chịu.
Khi bị đau bụng kinh, nếu cơn đau quá bất thường và dữ dội, chị em nên nghĩ đến nguy cơ mình bị lạc nội mạc tử cung, có khả năng dẫn đến vô sinh rất cao.
2. Ăn gì khi bị đau bụng kinh
Giữ ấm cơ thể, có thể chườm túi chườm lên vùng bụng để giảm đau
Sau khi trả lời cho câu hỏi, đau bụng kinh ở vị trí nào, chúng tôi muốn đưa ra một vài lời khuyên cho chị em trong thời gian kinh nguyệt. Thời điểm này, tốt nhất các bạn không nên ăn các thực phẩm nhiều gia vị, quá cay, quá nóng, ảnh hưởng đến dạ dày, nên uống nhiều nước, ăn hoa quả. Chú ý giữ ấm cơ thể, có thể chườm túi chườm lên vùng bụng để giảm đau.
Ngoài ra, bạn cũng có thể uống thuốc giảm đau nếu bị các cơn đau bụng hành hạ. Nhưng nếu nhận thấy cơn đau có dấu hiệu bất thường, hãy đi khám ngay để được chẩn đoán kịp thời.
Vừa rồi là một số thông tin, giải đáp thắc mắc đau bụng kinh ở vị trí nào, cùng những lời khuyên bổ ích về chế độ ăn uống, sinh hoạt khi đến kỳ kinh nguyệt. Ngoài việc theo dõi những cơn đau để phòng tránh các căn bệnh tiềm ẩn, chị em cũng cần lưu tâm giữ vệ sinh vùng kín thật sạch sẽ, mặc quần lót với chất liệu thoáng mát, thay băng vệ sinh 4 giờ/lần để ngăn chặn khả năng nhiễm bệnh phụ khoa, do vệ sinh thiếu chu đáo.
Tìm kiếm thông tin sức khỏe tại chuyên mục Sống khỏe của HoiBenh.