Da khô nứt nẻ phải làm sao?

Việc da tay, da chân bỗng dưng bị khô sần và nứt nẻ có thể do cơ thể bạn đang bị thiếu nước và thiếu chất dinh dưỡng do sự tác động của thời tiết với nhiệt độ tăng/giảm đột ngột, ánh sáng, độ ẩm của không khí.

Các tác nhân từ yếu tố môi trường bên ngoài và do thời tiết chuyển mùa sẽ là nguyên nhân chính khiến da bị đứt liên kết keratine và mất đi lớp dầu tự nhiên bảo vệ da vốn có, từ đó khiến da bong vẩy sừng, nứt nẻ, mốc trắng và sờ vào có cảm giác rất thô ráp. Khi mắc phải tình trạng này, làn da của bạn sẽ rất dễ bị tổn thương, ngứa rát, trầy xước và nhiễm khuẩn. Thông thường, hiện tượng da bị khô nứt và bong tróc này thường xuất hiện ở những người vốn thuộc cơ địa da khô, vì đây là làn da ít sản sinh chất dầu.

>>> Xem thêm: Da khô là thiếu vitamin gì?

Việc uống nhiều nước là vô cùng cần thiết vào mỗi ngày, với những người bị tình trạng da khô nứt nẻ thì vấn đề cung cấp đủ nước sẽ rất quan trọng. Nên uống khoảng 2-3 lít nước/ngày để giúp da luôn tươi trẻ và hạn chế sự khô sần.

Vào mùa đông khi lau dọn nhà cửa, giặt giũ phụ nữ nên sử dụng găng tay để bảo vệ da tránh tiếp xúc với các chất hoá học.

Hiện nay, có rất nhiều nhân viên văn phòng cũng đang gặp phải vấn đề này. Nguyên nhân là do bạn ngồi trong máy điều hòa, độ ẩm không khí thấp và khá khô hanh. Điều này khiến cho da bạn có nguy cơ cao bị khô nứt, và nếu như bạn không biết được da khô nứt nẻ phải làm sao, để khắc phục bạn có thể dùng một bát nước đầy để bên cạnh chỗ bạn ngồi để tăng độ ẩm không khí.

Đối với phụ nữ, có những người vì quá lạm dụng các phương pháp làm đẹp nên vô tình sẽ làm tăng tình trạng khô ráp cho da. Ví dụ như những thói quen tắm nước nóng, tẩy trang, sử dụng quá nhiều kem dưỡng...

Vì vậy, nếu không biết da khô nứt nẻ phải làm sao bạn nên thay đổi các thói quen này bằng cách chỉ nên tắm nước vừa đủ ấm, không nên ngâm mình quá lâu vì như vậy sẽ loại bỏ đi độ ẩm tự nhiên của làn da. Chỉ nên sử dụng các loại kem dưỡng ẩm cho trẻ em, vì các loại kem dưỡng ẩm cho người lớn đều chứa những hoát chất tẩy trắng sẽ làm da khô hơn.

Tuyệt đối không liếm môi, bởi càng liếm môi càng khô, thô ráp. Thậm chí còn bị sưng môi.

Để có thể khắc phục da khô nứt nẻ, thì đắp mặt nạ là biện pháp hiệu quả nhất. Sử dụng các nguyên liệu từ thiên nhiên giúp da cân bằng đổ ẩm tự nhiên và luôn khỏe mạnh. Bạn có thể áp dụng môt số hỗn hợp dưới đây, có thể giúp da không còn thô ráp và nứt nẻ hiệu quả:

- Mặt nạ chuối và sữa chua: Trộn nửa quả chuối và 4 muỗng sữa chua, đánh nhuyễn rồi đắp lên mặt. Sau 15 phút rửa mặt sạch bạn sẽ có một làn da mềm mại với tế bào chết đã được tẩy sạch.

- Mặt nạ mật ong với trứng: Trộn đều 1 muỗng mật ong với 1 lòng đỏ trứng, thoa lên mặt và chờ trong 15 phút. Nguồn dinh dưỡng quý giá từ mật ong và trứng sẽ nuôi dưỡng làn da khô ráp của bạn, nhanh chóng phục hồi làn da căng mịn màng.

- Dùng dầu olive: Dầu olive sẽ giúp da giữ lại các chất dưỡng ẩm đơn giản chỉ cần bôi nó lên mặt và nhẹ nhàng massage và để trong 15 phút. Sau đó rửa sạch với nước, bạn sẽ cảm thấy da thay đổi không còn khô sần nữa.

Ngoài ra có thể sử dụng dưa chuột để đắp lên mặt, hay cắt lát cà rốt thật mỏng và ngâm vào nước lạnh, sau đó đắp lên mặt, hoặc xay nhuyễn carot và đắp mặt khoảng 10 phút. Rửa sạch lại với nước ấm. Hoặc dùng đu đủ, nửa quả chuối và chút sữa tươi, xay nhuyễn thành hỗn hợp sệt, thoa đều lên da mặt và để trong vòng 15 phút, sau đó rửa sạch bằng nước lạnh.

Nếu như bạn khong biết da khô nứt nẻ phải làm sao, bạn cũng có thể hòa trực tiếp bột yến mạch (đã nghiền nhỏ) vào nước ấm và tắm. Ở những chỗ da khô nẻ, bạn dùng một miếng vải hoặc khăn mặt mềm thấm nước tắm đắp lên. Đây là cách hiệu quả giúp làm dịu da ngứa ngáy vì khô nẻ.

Bên cạnh đó, khi gặp phải vấn đề da khô bạn cần bảo vệ làn da của mình trước ánh nắng, nhiệt độ môi trường bằng cách khi ra ngoài nên thoa kem chống nắng và che chắn cơ thể. Ngoài ra nên bổ sung nhiều rau quả, nước ép trái cây để da khỏa mạnh và mịn màng hơn,

>>> Xem thêm: 5 cách chăm sóc da khô dành cho tuổi thanh xuân