Chứng khô âm đạo: Nguyên nhân, triệu chứng và điều trị

Khô âm đạo là tình trạng mà hầu hết chị em nào cũng từng gặp phải ít nhất 1 lần trong đời. Vậy thì nguyên nhân khô âm đạo là do đâu, triệu chứng khô âm đạo như thế nào và phải làm sao để khắc phục tình trạng này. Những thông tin dưới đây sẽ giúp chị em hiểu rõ hơn về tình trạng khô âm đạo, từ đó xác định nguyên nhân, triệu chứng và có cách điều trị chứng khô âm đạo hiệu quả khi gặp phải.

Khô âm đạo là tình trạng âm đạo của chị em nữ giới không thể tiết ra chất nhờn (dịch âm đạo/ huyết trắng) để giữ ẩm cho môi trường âm đạo và bôi trơn mỗi khi quan hệ tình dục, làm mất cân bằng môi trường âm đạo tạo điều kiện cho các tác nhân dễ dàng xâm nhập và gây viêm nhiễm, nhiễm trùng ở âm đạo.

Tình trạng khô âm đạo có thể gặp ở bất kỳ chị em nữ giới nào và hầu hết chị em đều gặp tình trạng này ít nhất 1 lần trong đời. Tuy nhiên, trên thực tế thì những chị em phụ nữ trong độ tuổi sinh sản và trong giai đoạn tiền mãn kinh, mãn kinh (nữ giới trong độ tuổi trung niên) dễ gặp phải tình trạng này nhất.

Có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến tình trạng khô âm đạo ở chị em nữ giới, trong đó chủ yếu là do một số nguyên nhân sau:

• Màn dạo đầu chưa đủ: Màn dạo đầu là bước không thể bỏ khi “yêu” của các cặp đôi, những động tác vuốt ve, mơn trớn hay những nụ hôn ngọt ngào... là chất xúc tác, kích thích “cô bé” tiết dịch để dễ dàng thăng hoa. Tuy nhiên, nếu màn dạo đầu chưa đủ sẽ khiến “cô bé” không thể tiết ra chất nhờn để sẵn sàng cho “cuộc yêu” gây ra tình trạng khô rát âm đạo.
• Do yếu tố tâm lý: áp lực công việc, kinh tế, gia đình khiến nữ giới thường xuyên căng thẳng, stress, trầm cảm... khiến chị em giảm ham muốn tình dục và quên đi “chuyện ấy” lâu ngày sẽ dẫn tới khô âm đạo.
• Thụt rửa âm đạo: Việc thụt rửa âm đạo thường xuyên, đặc biệt là dùng các hóa chất, dung dịch vệ sinh có nồng độ kiềm cao để thụt rửa âm đạo nhiều lần sẽ làm mất cân bằng môi trường âm đạo và dẫn tới tình trạng khô âm đạo.
• Suy giảm nội tiết tố: Đây được xem là nguyên nhân chính dẫn đến tình trạng khô âm đạo. Đây cũng chính là lý do vì sao khô âm đạo thường gặp ở phụ nữ trong giai đoạn tiền mãn kinh và mãn kinh. Bởi khi nữ giới bước vào giai đoạn tiền mãn kinh, mãn kinh thì nội tiết tố sẽ dần bị suy giảm, rối loạn, mất cân bằng dẫn tới tình trạng khô âm đạo.
• Tác dụng phụ của thuốc: Chị em sử dụng thuốc kháng sinh trong một khoảng thời gian dài sẽ gây ảnh hưởng đến nội tiết tố Estrogen dẫn đến tình trạng khô âm đạo.
• Sử dụng thuốc kháng estrogen để điều trị bệnh: Các thuốc kháng estrogen được dùng trong điều trị một số bệnh như u xơ tử cung, lạc nội mạc tử cung, u xơ tuyến vú, các thuốc kháng histamin, thuốc chống trầm cảm cũng gây nên tình trạng khô âm đạo.
• Do bệnh lý: Nữ giới bị viêm âm đạo, nấm âm đạo thì môi trường âm đạo mất cân bằng làm cho âm đạo bị khô, không tiết dịch nhờn. Ngoài ra, chị em mắc những bệnh liên quan đến buồng trứng như buồng trứng đa nang, bị bệnh mãn tính (gan mãn tính, tiểu đường hay rối loạn chức năng tuyến giáp), rối loạn kinh nguyệt sẽ làm rối loạn và suy giảm nội tiết tố nữ dẫn đến khô âm đạo.
• Thói quen hút thuốc lá: Khô âm đạo không chỉ gặp ở phụ nữ tuổi tiền mãn kinh và mãn kinh, mà còn gặp phải ở các chị em nữ giới có thói quen hút thuốc lá và sử dụng các chất kích thích. Nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng hút thuốc lá ở phụ nữ cũng là nguyên nhân làm tăng nguy cơ khô âm đạo.

Khi chị em bị khô âm đạo sẽ thường có các triệu chứng phổ biến như:

• Âm đạo không tiết ra dịch nhờn, kể cả khi quan hệ tình dục được kích thích và có màn dạo đầu hoàn hảo.
• Ngứa và đau rát âm đạo.
• Có cảm giác nóng và bỏng rát trong âm đạo
• Đau và chảy máu khi quan hệ.
• Giảm hoặc mất, không còn khoái cảm khi quan hệ tình dục.

Tình trạng khô âm đạo khiến chị em gặp nhiều khó chịu trong cuộc sống hàng ngày, nhất là trong đời sống vợ chồng. Mỗi khi quan hệ tình dục vì âm đạo bị khô không tiết dịch khiến chị em cảm thấy đau đớn gây tổn thương, viêm nhiễm âm đạo và ảnh hưởng đến chất lượng tình dục, khiến chị em ngại, sợ quan hệ, giảm ham muốn tình dục và thậm chí là lãnh cảm với “chuyện ấy”.

Ngoài ra, tình trạng khô âm đạo có thể là do mắc bệnh viêm nhiễm âm đạo, bệnh ở buồng trứng nếu không được điều trị hiệu quả có thể gây ảnh hưởng tới khả năng sinh sản của chị em.

Vì thế, để lấy lại sự tự tin và hòa hợp trong đời sống vợ chồng, nâng cao chất lượng cuộc sống và bảo vệ sức khỏe sinh sản thì chị em cần phải cải thiện tình trạng này nhanh chóng và kịp thời.

Việc điều trị chứng khô âm đạo cần phải dựa vào từng nguyên nhân cụ thể để có biện pháp phù hợp.Đối với những trường hợp khô âm đạo thi thoảng bị khô khi quan hệ thì chị em có thể sử dụng chất bôi trơn theo tư vấn của bác sĩ hoặc trường hợp bị khô âm đạo do màn dạo đầu chưa đủ, chị em chưa đạt đến mức hưng phấn thì nên trao đổi với bạn tình để cả 2 có sự chuẩn bị tốt hơn về cả tâm lý và cơ thể.Còn đối với những trường hợp khô âm đạo do yếu tố tâm lý căng thẳng, stress gây ra thì chị em cần biết cách cân bằng tâm lý, thả lỏng cơ thể để tránh tình trạng căng thẳng, lo lắng, stress... Chị em cũng cần có chế độ ăn uống khoa học, bổ sung đầy đủ các chất dinh dưỡng cho cơ thể, duy trì thói quen sinh hoạt lành mạnh, luyện tập thể dục thể thao thường xuyên giúp tăng sức đề kháng, cân bằng nội tiết...Ngoài ra, chị em có thể áp dụng điều trị chứng khô âm đạo bằng một số cách sau:

Trị khô âm đạo bằng vitamin E

Vitamin E có thể giúp tăng cường nội tiết tố giúp chị em tăng sự hưng phấn, cải thiện tình trạng khô âm đạo. Chị em có thể bổ sung vitamin E qua những nguồn thực phẩm như : trứng gà, thịt nạc, vừng, sữa... hoặc uống viên uống vitamin E

Bổ sung estrogen tự nhiên

Suy giảm nội tiết tố nữ estrogen là nguyên nhân chính gây ra tình trạng khô âm đạo. Vì vậy, chị em có thể hoàn toàn khắc phục tình trạng khô âm đạo bằng việc bổ sung estrogen tự nhiên bằng việc bổ sung các thực phẩm vào bữa ăn hàng ngày như: đậu nành, cần tây, vừng, thì là...

Uống đủ nước

Không chỉ duy trì sự sống, thải độc cho cơ thể mà nước còn làm giảm chứng “khô hạn” âm đạo ở phụ nữ. Do vậy, chị em uống từ 1.5 -2 lít mỗi ngày để cải thiện tình trạng khô âm đạo. Bên cạnh đó cần chú ý không được sử dụng rượu, bia, thuốc lá và đồ uống có cồn...

Ăn nhiều thực phẩm giàu probiotic

Những vi khuẩn có lợi trong các thực phẩm giàu probiotic đã được chứng minh là có khả năng duy trì sự cân bằng cho môi trường âm đạo, chống lại các viêm nhiễm từ bên ngoài. Vì thế, chị em hãy bổ sung thêm những thực phẩm giàu probiotics như sữa chua, sữa chua uống và các loại thực phẩm lên men tự nhiên, ....

Bổ sung rau củ quả đặc biệt củ cải trắng, súp lơ trắng

Củ cải trắng và súp lơ trắng là những loại rau vừa có thể ngăn khô da, chống mất nước lại vừa giúp chị em nữ giới cải thiện chứng khô âm đạo.

Không lạm dụng dung dịch vệ sinh cá nhân

Các loại dung dịch vệ sinh đều chứa hóa chất và nếu lạm dùng sẽ khiến cô bé mất cân bằng độ pH dẫn đến khô âm đạo. Vì thế, chị em không nên lạm dụng dung dịch vệ sinh quá nhiều lần trong ngày, chỉ vệ sinh 1-2 lần/ ngày với dung dịch vệ sinh còn lại thì vệ sinh vùng kín bằng nước ấm. Bên cạnh đó, chị em cũng hạn chế để vùng kín tiếp xúc trực tiếp với xà phòng, kem dưỡng ẩm, nước hoa vùng kín, thuốc xịt rửa...Ngoài ra, chị em cũng cần lưu ý là không nên thụt rửa sâu bên trong âm đạo sẽ tạo điều kiện cho viêm nhiễm phát triển ở âm đạo.

Gặp bác sĩ chuyên khoa

Nếu trường hợp chị em bị khô âm đạo kèm theo đau rát và ngứa ngáy, đau và chảy máu khi quan hệ tình dục, rối loạn kinh nguyệt, kinh nguyệt không đều... thì chị em cần đến các cơ sở y tế chuyên Sản phụ khoa để được bác sĩ thăm khám, kiểm tra và có chỉ định phương pháp điều trị hiệu quả.Trên đây là những thông tin về tình trạng khô âm đạo ở nữ giới. Mong rằng, qua những thông tin này sẽ giúp chị em biết được nguyên nhân khô âm đạo do đâu, triệu chứng khô âm đạo và cách điều trị chứng khô âm đạo hiệu quả để nâng cao chất lượng cuộc sống, đời sống tình dục khi bị khô âm đạo.

Xem thêm:

• 5 cơ sở khám phụ khoa đáng tin cậy tại Hà Nội
• Thụt rửa âm đạo làm tăng nguy cơ bệnh ở buồng trứng
• Triệu chứng khô âm đạo và cách điều trị