Chuẩn bị sinh con, thai phụ và gia đình cần làm những gì?
Mang thai và sinh con là việc làm vô cùng thiêng liêng của các cặp đôi. Tuy nhiên, để chào đón bé yêu ra đời thì bố mẹ cùng gia đình phải có sự chuẩn bị chu đáo, làm sao em bé sinh ra được an toàn và phát triển tốt nhất. Trong bài viết này, Vicare sẽ hướng dẫn cụ thể những gì sản phụ và người thân cần chuẩn bị trước khi sinh con.
Chuẩn bị sinh con, thai phụ và gia đình cần làm những gì?
Đối với những bố mẹ và gia đình lần đầu tiên chào đón sự ra đời của một em bé thường rất lo lắng, băn khoăn không biết nên chuẩn bị như thế nào hay cần làm những gì để cuộc sinh nở được diễn ra toàn vẹn nhất. Vicare khuyên các bố mẹ nên có kế hoạch từ trước khi mang thai, để có thời gian tìm hiểu kiến thức cũng như chuẩn bị tài chính và đồ dùng cần thiết.
Chuẩn bị về kiến thức sinh con
Kiến thức đầu tiên là chăm sóc mẹ và thai nhi trong quá trình mang thai: đó là việc làm sao để có một thai kì khỏe mạnh cho cả mẹ và em bé, cung cấp chất dinh dưỡng cần thiết hay chế độ làm việc nghỉ ngơi hợp lý. Ngoài ra, các mốc cần đi siêu âm kiểm tra sức khỏe thai kì, nếu có phát hiện bất thường nào thì nên kết hợp cùng bác sĩ để có biện pháp xử lý kịp thời.
Tìm hiểu kiến thức trước khi sinh con: không chỉ đơn giản là đồ dùng mang theo những gì mà còn phải có kiến thức như: làm sao để quá trình sinh an toàn, không đau, nên lựa chọn sinh thường hay sinh mổ, cách phòng chống biến chứng nguy hiểm khi sinh nở...Trước khi sinh vài tuần, bố mẹ nên gặp bác sĩ để được tư vấn, kiểm tra và lựa chọn được phương pháp sinh phù hợp với thể trạng mẹ và thai nhi nhất.
Kiến thức về nuôi con: việc nuôi và chăm sóc một em bé không hề đơn giản như nhiều người nghĩ bởi khi mới sinh ra, cơ thể trẻ vẫn còn nhiều non nớt, việc thích nghi với môi trường bên ngoài cơ thể mẹ cần phải có thời gian. Đồng thời, các cơ quan bộ phận của bé cũng chưa hoạt động thật tốt, nên nếu không biết cách chăm sóc sẽ rất dễ mắc các bệnh như cảm cúm, viêm mũi... nhưng nặng thì có thể là bệnh tim, phổi, rất nguy hiểm tới tính mạng. Bên cạnh đó, việc nuôi con bằng sữa mẹ hay sữa ngoài cũng là vấn đề gây nhiều tranh cãi, Vicare khuyên mẹ nên nuôi con hoàn toàn bằng sữa mẹ trong 6 tháng đầu, bởi sữa mẹ có đầy đủ chất dinh dưỡng nhất và phù hợp với cơ thể trẻ nhất, sau khi cơ thể em bé đã cứng cáp có thể tiếp xúc với các loại thức ăn bên ngoài thì mẹ nên cho bé ăn dặm và dùng thêm sữa , tuy nhiên nên tham khảo ý kiến chuyên gia để tìm được thực phẩm phù hợp với trẻ nhất.
Chăm sóc mẹ sau sinh: không chỉ có em bé mới cần được chăm sóc mà mẹ cũng cần được gia đình quan tâm sau quá trình mang thai và sinh nở. Bởi vì, lúc này cơ thể mẹ vô cùng yếu, nên phải có chế độ dinh dưỡng cũng như nghỉ ngơi hợp lý để cơ thể sớm hồi phục, tránh gặp một số biến chứng đáng tiếc như: băng huyết, viêm nhiễm...
Chuẩn bị tâm lý trước khi sinh con
Tâm lý là yếu tố rất quan trọng quyết định ca vượt cạn có thành công hay không. Việc mẹ bị căng thẳng, lo lắng hay stress kéo dài trước khi sinh sẽ ảnh hưởng tới quá trình sinh cũng như sau khi sinh. Đã có nhiều trường hợp bị rối loạn tâm lý, khiến mẹ bị trầm cảm sau sinh, đây là bệnh lý nguy hiểm, nếu không phát hiện kịp thời rất có thể sẽ để lại hậu quả đáng tiếc như: mẹ ghét con, tìm cách bỏ con...Vì vậy, sản phụ và gia đình nên chú trọng để giữ một tâm lý thoải mái, yên tâm.
Chuẩn bị đồ dùng cho quá trình sinh và sau khi sinh
Người thân nên giúp đỡ sản phụ chuẩn bị đầy đủ những vật dụng cần thiết để chào đón bé yêu ra đời, trong đó bao gồm cả đồ dành cho mẹ và cho bé. Tùy vào điều kiện kinh tế cũng như nhu cầu mà nên chọn mua đồ dùng từ trước khi sinh khoảng 1-2 tháng. Bên cạnh đó, bố mẹ nên để riêng một số đồ cần thiết, mang theo vào bệnh viện khi đi sinh từ quần áo, tã, khăn...cho đến sổ khám thai định kì, giấy khám sức khỏe mẹ để bác sĩ tiện theo dõi và có lựa chọn sinh nở phù hợp nhất cho mẹ.
Ngoài việc chuẩn bị đồ dùng trước khi sinh thì một việc không thể thiếu là chuẩn bị không gian sống cho bé. Một căn phòng sạch sẽ, thoáng mát, đủ ánh sáng và ngăn nắp là điều hết sức cần thiết để bé được phát triển tốt.
Như vậy, để một em bé sinh ra khỏe mạnh và cơ thể phát triển toàn diên, mẹ và gia đình cần phải có những kế hoạch cùng sự chuẩn bị trong suốt một quá trình lâu dài. Quan trọng nhất là ý thức và tâm lý mỗi thành viên trong gia đình nên tự giác, có trách nhiệm, không nên để gánh nặng lên vai một mình người mẹ.