? Vươn vai cũng có tác dụng cho sức khỏe bạn đã biết chưa?
Nếu bạn cảm thấy mệt mỏi sau một thời gian dài ngồi làm việc thì còn chần chừ gì khi đứng dậy và thực hiện động tác vươn vai. Bạn sẽ thấy điều bất ngờ đấy. Vậy vươn vai có tác dụng gì? Cùng HoiBenh tìm câu trả lời trong bài viết dưới đây.