? Nắng nóng cực độ bạn tuyệt đối tránh xa nước đá, cafe, nước ngọt
Mùa nắng nóng đang đến gần, nhu cầu nước của cơ thể tăng cao khiến cơ thể luôn có cảm giác khát và cần được bổ sung nước ngay lập tức. Tuy nhiên không phải loại nước nào cũng mang lại tác động tích cực cho cơ thể, nếu không biết cách chọn bạn sẽ phải chịu những tác hại do tác dụng ngược của chúng. Vậy khi trời nắng nóng nên tránh uống gì và cần sử dụng những đồ uống như thế nào? Bài viết dưới đây sẽ giải đáp đầy đủ về những thắc mắc của bạn đọc.