Chủ đề Thiếu máu do thiếu sắt

Thiếu vi chất dinh dưỡng rất khó phát hiện và được coi là “nạn đói tiềm ẩn” ảnh hưởng đến mọi lứa tuổi; trong đó, trẻ em, phụ nữ mang thai, phụ nữ trong độ tuổi sinh đẻ là những đối tượng có nguy cơ cao. Hiện nay, tỷ lệ thiếu vi chất dinh dưỡng ở nước ta có sự khác biệt lớn giữa các vùng, miền.

Cho con ăn gì để trẻ thông minh là câu hỏi hầu như mẹ nào cũng thắc mắc trong thời gian nuôi con, tuy nhiên trong thời gian cho con bú mẹ ăn gì để trẻ thông minh lại là một câu hỏi cực kì khó trả lời. Bạn đang phân vân? Hãy để HoiBenh giúp bạn qua bài viết dưới đây.

Rau muống không chỉ là một loại thực phẩm dễ ăn, dễ kiếm, mà nó còn chứa nhiều giá trị dinh dưỡng rất tốt cho mẹ bầu. Tuy nhiên không hẳn mẹ bầu nào cũng có thể biết được lợi ích của loại rau này, nên đa phần chị em hay thắc mắc không biết mang thai ăn rau muống có tốt hay không? Để hiểu rõ hơn vấn đề này, hãy cùng HoiBenh theo dõi bài viết dưới đây.

Chỉ số MCH là gì? chỉ số MCH cao hay thấp thì tốt? Đó là câu hỏi của khá nhiều bệnh nhân khi tiến hành xét nghiệm máu. Cùng HoiBenh tìm hiểu chỉ số MCH và giải đáp thắc mắc về chỉ số MCH cao hay thấp thì tốt qua bài viết sau.

Khoảng 20-25% bé gái bị thiếu máu nhược sắc, hay còn gọi là “chứng xanh lướt thiếu nữ”. Đó là biểu hiện của chứng thiếu máu do thiếu sắt. Chế độ dinh dưỡng rất quan trọng để bé gái có thể phát triển cân đối về thể chất (chiều cao, cân nặng) và tâm lý.

Thai nhi 22 tuần tuổi đã có một lớp lông tơ bao phủ ở xung quanh cơ thể để giúp điều hòa thân nhiệt và bảo vệ các tế bào da ở bề mặt bên ngoài. Thai nhi lúc này cũng sẽ cử động nhiều hơn biểu hiện bởi các động tác uốn mình, quẫy, đạp. Cho nên các mẹ bầu nên làm xét nghiệm máu lúc 22 tuần để đánh giá tình trạng của thai nhi.

Từ ngày bụng bầu mới nhú, mẹ bầu đã nhận được rất nhiều lời khuyên nên ăn cái này, tránh ăn cái kia. Tuy nhiên, có một món ăn mà mẹ bầu không nên e ngại, đó chính là nho khô - không chỉ tốt cho thai kỳ mà còn có lợi cho sự phát triển của con yêu.