? Bị gai cột sống có nên tập gym?
Tập gym là môn thể thao được khuyến khích vì nó mang lại nhiều lợi ích cho người tập. Tập gym giúp bạn có một thân hình săn chắc, cân đối, giúp cải thiện sức khỏe. Tuy nhiên, nếu mắc các bệnh về xương khớp, đặc biệt là bị gai cột sống có nên tập gym không?