? Những lưu ý cho chị em khi tập gym mùa nắng nóng
Tập gym là giải pháp vừa giúp tăng cường sức khỏe, vừa mang lại cho chị em vóc dáng thon gọn, hoàn hảo như ý. Tuy nhiên trong những ngày thời tiết nắng nóng, việc tập gym phải hết sức thận trọng để tránh khiến cơ thể mất sức, ảnh hưởng đến sức khỏe trong và sau khi tập. Bạn hãy cùng tìm hiểu những lưu ý cho chị em khi tập gym mùa nắng nóng trong chia sẻ dưới đây.