? Tập cycling là gì? Có đốt mỡ nhiều không?
Tập cycling là gì? Cycling là bộ môn thể thao đạp xe thông dụng, được nhiều người ưa chuộng. Đạp xe giúp cho đôi chân dẻo dai, các cơ săn chắc đồng thời giúp quá trình lưu thông máu trong cơ thể được tốt hơn. Đây cũng là bộ môn thể thao giúp giảm mỡ và giảm cân hiệu quả.