Chủ đề Tác dụng của khoai lang

Sau khi sinh, nếu các mẹ bổ sung khoai lang vào chế độ dinh dưỡng mà không cần phải ép cân quá. Ngoài ra, nếu ăn khoai lang còn có rất nhiều tác dụng không ngờ đến với cơ thể của các mẹ sau sinh. Để biết xem ăn khoai lang có những tác dụng gì đối với các mẹ, HoiBenh xin mời các bạn theo dõi bài viết sau.

Chứa lượng can-xi dồi dào, nên khi ăn khoai lang cần tới 4-5 giờ để hấp thu vào cơ thể. Do đó, nếu mẹ bầu ăn khoai lang không đúng thời điểm sẽ làm phản tác dụng của nó. Vậy ăn thời điểm nào thì tốt cho thai kì