Chủ đề Nhức mỏi mắt

Áp lực thi cử cùng số lượng bài vở quá nhiều khiến cho học sinh, sinh viên trong mùa thi phải tranh thủ học ngày học đêm. Tuy nhiên, việc thức quá khuya, thâu đêm để học không những không mang lại hiệu quả cao trong kỳ thi, mà nó còn ảnh hưởng không nhỏ tới sức khỏe tinh thần và thể chất của các sĩ tử.

Nhức mỏi mắt có nhiều mức độ, có thể nhẹ ở dấu hiệu hơi nhức, mỏi mắt, xốn mắt, cay mắt. Có khi rất đau và khó chịu đối với người bệnh. Trước đây, nhức mỏi mắt thường xảy ra với những người cao tuổi. Thế nhưng vì nhiều lí do nên nhức mỏi mắt trở thành tình trạng phổ biến trong toàn xã hội.

Cuộc sống ngày càng hiện đại, con người càng bị cuốn vào vòng xoáy của công việc và các mối quan hệ xã hội, khiến cho thời gian ngủ bị giảm đi, tình trạng mất ngủ càng phổ biến. Đặc biệt những người có thói quen ngủ sau 11 giờ đêm sẽ bị ảnh hưởng rất lớn tới sức khỏe, tinh thần và khả năng làm việc hiệu quả.