Chủ đề Ngày Tết

Nhiều người thường có thói quen ăn uống thả ga trong dịp tết điều này khiến cơ thể tăng cân, mệt mỏi, uể oải. Đặc biệt đối với chị em đây là một trở ngại lớn. Vậy sau Tết chị em nên lựa chọn những loại thực phẩm nào để giảm cân?

Quan niệm của người Việt xưa nay vẫn là “Tháng Giêng là tháng ăn chơi”, bởi thế cho nên, chế độ sinh hoạt cũng ít nhiều bị ảnh hưởng bởi những kế hoạch vui chơi, tụ tập trong mấy ngày Tết. Nếu bạn muốn có một sức khỏe thật tốt để nghỉ ngơi, vui chơi và tận hưởng kì nghỉ Tết một cách trọn vẹn nhất thì đừng bỏ qua 5 lưu ý rất hữu ích sau đây.

Kỳ nghỉ Tết kéo dài và không khí sum họp với nhiều bữa tiệc triền miên sẽ không thể tránh khỏi tình trạng dư thừa calo, thừa đạm. Điều này lại càng cần được cảnh báo với những người đang mắc bệnh gout, tiền gout. Vậy làm sao vẫn có thể tham dự cùng người thân, bạn bè trong mỗi cuộc vui mà không ảnh hưởng gì đến quá trình điều trị.