? 8 “bí kíp” giúp phục hồi tầng sinh môn sau sinh
Việc chăm sóc vết khâu tầng sinh môn là điều cần thiết để đảm bảo sự hồi phục của cơ thể vì thế việc sử dụng nước ấm, khâu vệ sinh, chế độ ăn uống, tập luyện, nghỉ ngơi... cần được cân nhắc và tính toán kĩ lưỡng để đẩy nhanh quá trình phục hồi tầng sinh môn sau sinh.