? Bà bầu nên ăn mè đen khi nào để tốt cho mẹ, khoẻ cho con?
Hạt mè đen tuy nhỏ bé nhưng chứa rất nhiều loại dưỡng chất. Đặc biệt, bà bầu ăn mè đen rất có lợi cho quá trình sinh con và còn tăng lượng sữa sau khi sinh. Hãy cùng tìm hiểu xem bà bầu nên ăn mè đen khi nào thì tốt?