? Học cách luộc rau đúng cách giữ nguyên dinh dưỡng
Rau, củ, quả luôn là nguồn dinh dưỡng thiết yếu do chứa một lượng lớn các chất khoáng, vitamin và các chất chống oxy hóa tốt cho sức khỏe. Học cách luộc rau đúng cách không những giúp giữ lại tối đa hàm lượng dinh dưỡng mà còn làm món ăn trở nên ngon miệng hơn. Cùng tham khảo một số gợi ý để hiểu thêm về cách luộc rau củ tươi xanh hơn.