Chủ đề Low Carb là gì?

Chế độ ăn low carb được khá nhiều người lựa chọn như một phương pháp giảm cân an toàn và dễ thực hiện. Nhiều nghiên cứu cũng cho thấy đó là một trong những hình thức ăn kiêng hiệu quả và tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên không phải ai cũng có thể áp dụng phương pháp này thành công.