Chủ đề Lợi ích

Quả ổi là một loại quả rất quen thuộc với người dân Việt Nam.Trong ổi có giá trị dinh dưỡng rất cao, chứa ít chất béo bão hoà, cholesterol và natri nhưng chứa nhiều chất xơ, vitamin C, A, kẽm, kali và mangan...

Trong thuốc nam, lá cây mật gấu được sử dụng làm thuốc rất phổ biến. Thực chất đây là cây lá đắng (khi nhai lá có cảm giác đắng nhưng sau đó lại có vị ngọt trong miệng). Tuy nhiên, có một vài lưu ý khi sử dụng lá cây mật gấu.

Nhiều người có đôi chân cực giá lạnh trong mùa đông nên có thói quen mang tất khi đi ngủ. Tuy nhiên, theo các chuyên gia y tế, mang tất khi ngủ là thói quen tưởng chừng như vô hại nhưng thực tế hết sức sai lầm vì nó có thể gây hại cho sức khỏe của chúng ta.