? Đi bơi vào lúc nào là tốt nhất trong ngày?
Bơi lội là một môn thể thao rèn luyện sức khỏe, cải thiện vóc dáng, cũng là một hoạt động thư giãn được nhiều người lựa chọn. Để đạt được hiệu quả tốt nhất, người ta không chỉ quan tâm đến kĩ thuật, thời gian bơi, mà còn tìm hiểu xem đi bơi lúc nào là tốt nhất trong ngày. Vậy đi bơi lúc nào là tốt nhất, cùng HoiBenh tìm hiểu qua bài viết sau