? 13 nguyên nhân hàng đầu gây táo bón ai cũng có thể mắc
Táo bón là tình trạng mất cân bằng của bộ máy tiêu hóa, cụ thể là phân bị cứng và rất khó thải ra ngoài. Vấn đề này xảy ra thường là do những thức ăn có trong phần ruột kết (trực tràng) đã bị ruột hấp thu lại gần hết nước, khiến phân vón thành cục cứng. Sau đây là những nguyên nhân chính có thể gây táo bón và cách phòng tránh chúng.