? Chị em ơi: ăn khoai lang giảm cân hay tăng cân?
Không chỉ cung cấp giá trị dinh dưỡng cao, khoai lang còn được nhiều chị em phụ nữ tin tưởng có tác dụng trong việc giảm cân. Tuy nhiên lại có một thực tế là hàm lượng tinh bột trong khoai lang lại rất cao. Vậy rốt cuộc ăn khoai lang giảm cân hay tăng cân?