? Tại sao bắp cải muối, kim chi, chuối xanh lại tốt cho đường ruột?
Đường ruột là cơ quan có chức năng quan trọng nhất là chịu trách nhiệm tiêu hóa hấp thụ các chất dinh dưỡng từ thức ăn và đẩy các chất cặn bã ra ngoài cơ thể. Vì vậy lựa chọn ăn gì tốt cho đường ruột rất quan trọng mà không phải ai cũng biết.