Chủ đề Dinh dưỡng tuổi dậy thì

Chế độ dinh dưỡng đầy đủ cho trẻ ở tuổi dậy thì là điều vô cùng quan trọng bởi vì ở tuổi dậy thì là khi trẻ trải qua nhiều thay đổi trong cơ thể mình, thay đổi ở hormone, da, chiều cao và cân nặng vì thế cần nhiều năng lượng.