? Carbohydrate trong thực phẩm là gì? Ăn nhiều có tốt cho sức khỏe hay không?
Mặc dù thường xuyên bị xem là tội đồ trong việc khiến nhiều người bị béo phì, tuy nhiên ít ai biết rằng Carbohydrate là một thành phần cơ bản không thể thiếu của cơ thể. Vậy Carbohydrate trong thực phẩm là gì? Ăn nhiều có tốt cho sức khỏe hay không?