? Cải ngọt có tác dụng gì?
Cải ngọt là loại rau quen thuộc và được chế biến thành nhiều món ăn ngon trong bữa ăn hàng ngày của người Việt. Cải ngọt có chất albumin, chất đường, vitamin B1, axit bốc hơi, axit pamic, coban, iốt. Vậy, rau cải ngọt có tác dụng gì đối với sức khỏe?